大众生活网,学会实用生活技巧,享受健康快乐生活。

首页 > 膳食 > 营养科普 > 新藕可以炖汤吗 藕可以冷冻吗

新藕可以炖汤吗 藕可以冷冻吗

编辑-程咬金 2023-09-07 09:49:39

现在这时候正是新藕上市的时候,那么可以买一些新藕用来炖汤吃吗?用新藕炖出来的汤好喝吗?

藕可以冷冻吗

不可以的。

藕不可以冷冻保存,因为藕最佳的贮藏温度是在5℃,如果高于这个温度,会加快莲藕的腐坏,起不到保存的效果。

莲藕在低于5℃的温度下长期贮存的话,会使其内部的组织发生软化,营养价值也会丧失的,因此冰箱冷藏的效果要好于冷冻。

因此并不是放置在冰箱中冷冻就好,藕的最佳保存温度在4~5℃度作用,因此冰箱冷藏的效果要好于冷冻。

新藕可以炖汤吗

新鲜的莲藕是可以用来炖汤的,建议在炖汤的时候最好是选用粉藕炖汤比较好,因为粉藕外表呈白色,可以煮烂,适合炖汤;炖汤藕一般是二、三节藕,比较长、粗,炒菜藕一般比较多节,短、胖

新藕可以炖汤吗 新藕炖汤好喝吗

新藕炖汤好喝吗

适合煲汤的粉藕外皮是白色的,又称白花藕,一般是二、三节藕,比较长、粗。切开以后,可以看到断面的边缘有9个孔。这种藕一般属于池藕,淀粉含量比塘藕要高,不仅煲汤的效果好,而且很好吃,粉粉的感觉。

新藕可以炖汤吗 新藕炖汤好喝吗

藕的功效和作用

1、能够清热生津,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用藕有很好的清除内热、生发口中津液,以及缓解口渴、口干的作用。

2、散瘀止血,对于跌打损伤所导致的瘀血肿胀,痛经、月经不调所导致的经血过多,如果适当食用藕,有很好的散瘀止血的作用。

3、能够缓解疲劳、恢复体力,因为藕当中含有丰富的碳水化合物就是糖分,能够及时补充肌肉当中的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。

新藕可以炖汤吗 新藕炖汤好喝吗

藕怎么炒好吃

1.准备好食材:姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒,姜切丝,藕刮皮切片,注意藕片比较粘稠,一定要冲洗干净再食用。2.调汁:准备一个大碗,加入白糖两勺,适量的白醋,放入淀粉和盐,并搅拌均匀,备用。3.准备好锅,开大火,把锅热开。放入适量的油,放入姜丝、小米辣炒香,注意火候和时间,不要炒糊。快速放入藕片,用铲子翻拌均匀,大火炒至八成熟,用铲子切一下能切断时就可以了。放入调好的汁,翻炒均匀即可出锅。