菠萝蜜原产地在亚洲热带地区,生长在湿热环境下,属于是湿热性水果,所以菠萝蜜应该是偏热性的水果,另外菠萝蜜属于是碱性的食物,食物的酸碱主要是由食物在胃中消化后所产生的结果而定论的。
菠萝蜜属于是温性水果,也被人成为是平性水果,它生长于热带湿热地区,是一种热带水果,温性中还是更偏向于热性多一些,所以平时不能吃的太多,尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃,否则可能导致上火,多吃易长火疮,有些人会对菠萝蜜过敏需要先泡盐水后再食用。
其实多数水果都是碱性的,食物的酸碱性并不是由它们的口味所决定的,而是由它们在人体内分解后得到的东西所决定的,菠萝蜜也是碱性的水果,碱性水果消化后,作为细胞毒物的溶解剂,促使体内加速排毒,所以常吃水果的人皮肤会更好,菠萝蜜除了是碱性水果之外,还富含许多营养,是一种美容益气的果品。
成熟的恰到好处的菠萝蜜入口,果肉呈现金黄色,味道甜中微酸,闻着有香气,熟很一些的菠萝蜜会更甜,食用率高达百分之四十三,果实中可以食用部分内容丰富,果肉可以直接食用,如果果肉没熟可以炒菜用,而果肉旁边的白丝也是能食用的,可炒菜食用味道像金针菇,果肉中包裹的种子,煮食味道像菱角,炒制味道像板栗。
生津止渴、护肝养肝、美容养颜
菠萝蜜,其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分,其种子富含淀粉,亦可煮食。具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效。
1、生津止渴:菠萝蜜果汁鲜甜,有生津止渴的作用,润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、清理肠胃:菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质,增加肠胃的蠕动,促进代谢废物的排泄。
3、促进血液循环:服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
4、护肝养肝:菠萝蜜可以护肝养肝,按照中医学理论解释,五味与五脏的关系,菠萝蜜属于酸性水果,菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝,但是不宜食用过多,酸味过度会引起肝火旺盛,反而会克制脾胃等健康恢复。
5、美容养颜:菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感。其果肉可以作为面膜,新鲜的果汁对消除老人斑有一定效果,可以降低老人斑的产生率。
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