现在越来越多的人喜欢喝茶，喝茶对于不同的人来说功效和作用是不一样的，很多人喜欢喝茶是因为茶能提升，还有很多人是喜欢茶的味道，大红袍的味道是很多人都非常喜欢的，还有人会在大红袍中加入柠檬片，那大红袍柠檬茶的做法是怎样的？大红袍柠檬茶怎么做？

1、食材

主要食材：大红袍5克。

其他食材：柠檬片2-3片。

2、做法步骤

1.将大红袍放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

2.然后将柠檬片加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。

3、功效

生津利尿、健胃消食。

4、大红袍的功效

茶叶大红袍，产于福建武夷岩，品质优异。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。大红袍作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，大红袍除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

柠檬茶的功效与作用

生津止渴、化痰止咳、祛脂降压

柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，其中富含维生素C等多种有益成分，维生素C可渗透细胞清除毒素及废物。柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压等功效。

1、祛脂降压：柠檬茶使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，起到祛脂降压的作用。

2、消食：柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，改善饮食积滞症。

3、生津止渴：柠檬茶润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、化痰止咳：柠檬茶对咽喉部有良好的湿润作用，有利于缓解局部炎症，并能解除局部痒感。

5、健脾：柠檬茶有健脾作用，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。

6、发汗解表：柠檬茶以发散风热为主，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮数的风热表证。

7、降糖消渴：柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。