刘敏，东城中医医院特聘专家，出诊时间：周日下午。副主任医师、教授、医学博士，北京中医药大学中医学院伤寒教研室主任。燕京刘氏伤寒流派传人，全国第六批师带徒继承人，师从国医大师王庆国教授，研究方向为经方防治常见病、疑难病的研究。中华中医药学会仲景分会常务委员。

内伤脾胃，百病由生，脾胃不好会导致什么病？十个过敏九个脾胃差，养好脾胃有何妙招？11月10日BRTV纪实科教频道《健康北京》走近中医，记者跟拍东城中医医院中医内科特聘专家刘敏主任的12小时，看中医大夫如何调理脾胃？

刘敏主任指出，脾胃的健康环境非常重要，人体的正常生理机能，都需要脾胃去运化，所以脾胃也是人的气血生化之源，只有脾胃健运，人体的正常生理机能才能得到保障，脾胃虚弱，身体消化吸收运化功能也就出了问题。

胃的功能是受纳五谷，腐熟水谷，也就是把我们摄入的饮食，接受和容纳，腐熟就是消化的意思，由于胃的功能整体运动是向下的，这样才能把胃中的水谷输送给小肠大肠，但是胃喜欢湿润不喜欢干燥，因为它需要胃液了腐熟实物，如果太干燥会影响它的功能，而中医中 脾的功能就是将胃中水谷精华向上输送到全身各处，还可以帮助胃进行水液的运输，脾的爱好与胃相反，脾喜欢干燥，不喜欢潮湿，因为脾要运输水液，正常情况下脾把水液运走了就不潮湿了，一旦运输水液产生障碍就会潮湿，脾湿就会生病。所以说内伤脾胃，百病由生，把脾胃调理好，百病都没有了。

脾胃的小毛病一般不会被大家重视，慢慢发展就会出现整体身体机能的问题，有时候即使检查不出器质性病变，但就是感觉难受、乏力等，患者可能有流口水、脏器下垂，胀气、睡不饱等症状表现，往往被患者忽视。

刘敏主任在节目中提示，可以从鼻子看脾胃以及从过敏上找脾胃的问题。十个过敏九个脾胃有问题，脾不及则令九窍不通，近年来过敏性鼻炎发病趋势明显增加，发达国家流行率已达10%-20%以上，我国虽无正式统计，但有学者估计也在8%-10%左右，中医认为，水气内停为本病的重要病机，而这便与掌握运化的脾胃密不可分了。

脾胃不好对人身体的影响除了鼻炎、还可能受到脏器下垂以及胃炎的威胁。那么保护脾胃的重要性就不言而喻，多注意、多保护才是不让脾胃疾病侵害健康的重中之重。

那如何调理我们的脾胃呢， 本期节目刘敏主任特意给大家介绍了脾胃虚寒症状怎样，应该吃什么；脾胃虚热又会呈现何种状态，应该吃什么；脾胃不和的表现又有哪些，应该吃什么；教给大家如何在家就能调理脾胃，告诉大家脾胃什么情况下便在报警了，大家可关注收看详细节目内容。

本期节目刘敏主任将为大家带来三个食疗方，虽然是食疗但也不是随便吃吃就管用，需要一定的辨证和配伍。需要行气消胀除湿选用陈皮、大腹皮、茯苓、莲子；如果需要健脾升阳则选用炒白术、石菖蒲、蔓荆子；要温暖脾胃，脾胃弱一些的人可以吃的桂枝汤，选用桂芝、芍药、生姜、大枣、甘草。

那么，如何养护脾胃，还有哪些小妙招、小建议呢？更多精彩内容，11月10日18:30关注BRTV北京卫视纪实科教频道《健康北京》收看。