长痘是生活中很常见的皮肤病症，主要是由于生活护理不当导致的，可以通过很多方法调理恢复，那么酸奶真的可以去痘痘吗？怎么用酸奶祛脸上的痘痘？酸奶有一定的祛痘功效，但是要想效果好，需要掌握正确的方法，下面就来详细了解吧。

1、酸奶去痘痘吗

酸奶对于祛痘痘有一定的改善作用，酸奶里的乳酸菌，请别小看它。它不仅对预防大肠癌有功效，还能抑制青春痘。酸奶可以促进肠胃蠕动，从而排毒，对痘痘的消除是很有帮助的。

2、酸奶祛痘法

【酸奶珍珠面膜】

使用方法：就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

功效：酸奶和珍珠粉结合做成的酸奶珍珠粉去痘印面膜，在去掉多余的角质后还能美白去痘印哦。

注意事项：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉的量不宜过多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

【酸奶鸡蛋清祛痘印】

使用方法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

酸奶珍珠粉去痘痘的原因

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知美容护肤良品，蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸等营养成分及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等多种矿物质。这些营养物质不但可以美容，而且还能清热解毒、消炎，起到保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘印而且还可以美白，一举两得。

温馨提示：酸奶祛痘方法需要长期坚持，更加需要配合合理的饮食和作息时间才能去痘痘哦，这只是一种辅助治疗，保持好的心态也是非常重要的。

3、痘痘的危害

一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

二，产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。

三，痘痘严重时会形成黑头痘痘，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性痘痘，表面看起来是大大小小的黑点。

四，产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集，而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

六，产生白头痘痘，与黑头相反，与外界不相同，形成闭合性痘痘，看起来为稍稍突起的白头。

七，严重时形成囊肿，毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，挤出既有血又有脓。