很多女孩都饱受痛经症状的折磨，女孩痛经多半的原因与个人的生活习惯，行为方式有关系的，而有些女孩痛经则是因为一些妇科疾病引起来的，有些女孩在痛经期间还会出现恶心呕吐的症状，那么，痛经并呕吐的原因是什么？痛经并呕吐怎么办？下面来看看。

1、痛经并呕吐原因

痛经是指在月经的前后，会有小腹胀痛以及灼痛或者是冷痛、隐痛、刺痛以及坠痛等等的疼痛感，还有可能会有乳房胀痛以及胸闷烦躁和肛门坠痛等等的症状，痛经也有可能是由于妇科疾病而引起的，所以对于痛经大家要给予足够的重视，特别是痛经痛后隐藏的疾病。女性朋友的子宫内膜以及血液里面的前列腺素升高，是导致痛经的主要原因，前列腺素可以让子宫达到兴奋的状态，引起了肌肉的人以及缺氧和子宫缺血的现象，这样就会让人感觉到疼痛，当大量的前列腺素到了血液里后，会造成肠胃道的肌肉收缩现象，这时就会出现痛经并呕吐、腹痛等等的症状表现了。

痛经并呕吐的患者，在饮食方面要注意最好不要吃太甜或者是太咸的食物，这类的食物会加重肠胃的负担，引起肠胃胀气的情况，胃肠道蠕动的也会比较慢，同时还会重呕吐的症状，不要吃咖啡类的食物，避免引起神经紧张，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是鱼肉、鸡肉等。

2、治痛经的食疗方

1、黑豆蛋酒汤

黑豆蛋酒汤具有活血化瘀、理气止痛的功效，能缓解痛经，其具体做法如下：第一步，准备适量的黑豆、鸡蛋和黄酒。第二步，将上述材料放入锅中，然后加入适量的清水煮熟即可。

2、枣姜红糖水

枣姜红糖水具有温经散寒的作用，所以能治疗痛经。其具体做法如下：第一步，准备适量的大枣、干姜和红糖。第二步，将干姜切成片，大枣去掉枣核，然后入锅，并加入适量的清水和红糖，煮几分钟即可饮用。

3、山楂酒

山楂具有通经的效果，从而改善痛经。山楂酒的具体做法如下：第一步，准备适量的干山楂和白酒。第二步，将干山楂洗净后去核、切成碎块状，然后倒入玻璃瓶中，再加入适量的白酒，密封一周后即可饮用。