近日，近日陈坤创办的2018“行走的力量”心灵建设类公益项目，在北京大学举行，这几乎是一场心灵的洗礼，陈坤直言，对于他们这些艺人来说，其实心里压力是比较大的，尤其是曾经还受到过网络谣言的困扰，心情浮躁，甚至还摔碎了一个名贵茶壶。

1、陈坤自曝受谣言困扰

2018“行走的力量”启动会在北京大学举行，活动创办人陈坤出席。今年的行走主题是“每一刻都是最好的自己”，陈坤也在现场分享自己的“情绪故事”。他透露自己曾受困于社交网络的谣言：“尤其是身边有朋友会问我‘你是跟谁谁谁好了吗’，我澄清了就显得范儿很低，但不解释也不太好。”陈坤直言，自己曾因此很愤怒地在家里摔东西，还摔碎过一个很名贵的茶壶。

“行走的力量”是由演员陈坤发起的心灵建设类公益项目，每年都会招募不同身份和职业的行者前往远离城市的地方进行“止语”行走，至今已有八年。2018年的行走主题是“每一刻都是最好的自己”，问及深意，陈坤直言，现代人的生活节奏太快，内心被碎片化的信息填满，在叠加的情绪里就会慢慢被情绪裹挟，成为情绪的奴隶。他希望和大家一起认知、面对、接纳自己的情绪，持续关注心灵，迎接“心的觉醒”。

陈坤也在现场分享了自己的“情绪故事”，他透露自己曾受困于社交网络的谣言：“尤其是身边有朋友会问我‘你是跟谁谁谁好了吗’，我澄清了就显得范儿很低，因为我还蛮有偶像包袱。但不解释也不太好。”陈坤直言自己曾因此很愤怒地在家里摔东西，还摔碎过一个很名贵的茶壶。“现在社交网络，大家很愿意听到一些别人的负面消息来取悦自己，特别是像我这种长得好看的男演员，他们就希望看到我掉入陷阱的时候。”

今年的行者选拔将继续在全国范围内不设限招募。只要年龄在18-45岁之间，身体素质良好，并有关爱心灵、关爱他人、关爱社会的意愿与使命感，都可以参与报名。经过三轮选拔，最终将有20位行者在8月中上旬与陈坤同行。陈坤作为项目发起人也在现场填写首轮报名资料，成为了2018年首位报名的行者。

2、网络谣言有哪些危害

随着互联网的发展和普及程度的提高，中国互联网上发生越来越多的谎言、谣言传播事件，污染了网络环境，扰乱了社会秩序，也严重损害了我国互联网的形象和公信力，引起广大网民和互联网业界的公愤。  网络上谣言的泛滥，危害是很大的，谣言有可能会导致一些无法预知、无法挽回的后果。

传播网络谣言会危害国家的安定，搅乱社会秩序，影响人们的生产生活，例如造谣有强烈地震、宣扬世界末日论，或有恐怖讯息等等

解决互联网谣言问题，首要强调的是责任意识。不管是舆论的发起者还是网站的管理者，甚至围观的网民朋友们，都应该树立责任意识，各自在自己的责任范围内维护好网络秩序，不能让网络谣言肆意传播，甚至危害大多数人。网民朋友们应多加以理性的分析，能够正视网络信息的真实性问题，不过度依赖、不轻信盲从，对于未经证实或难以证实的信息保持理性，就能有效提高对网络谣言的识别力和免疫力，这也就可以让大家免受到网络谣言带来的危害。

3、我们要警惕网络谣言

网络谣言主要涉及突发事件、公共领域、名人要员、颠覆传统、离经叛道等内容。网络谣言的散播轻则侵犯公民或社会组织的个体权利，重则造成社会恐慌，危害国家安全。习主席在网络安全和信息化工作座谈会上强调：“网络空间是亿万民众共同的精神家园。网络空间天朗气清、生态良好，符合人民利益。网络空间乌烟瘴气、生态恶化，不符合人民利益。谁都不愿生活在一个充斥着虚假、诈骗、攻击、谩骂、恐怖、色情、暴力的空间。互联网不是法外之地。”全国公安机关集中开展打击网络传播谣言等犯罪专项行动，净化了网络生态环境，也让更多的人认清了网络谣言的巨大危害。

网络谣言破坏社会稳定，威胁国家安全。我国正处在经济转轨与社会转型的特殊时期，也是社会矛盾的高发期，网络谣言便会在很短时间里传遍千里，成为一个不稳定因素的节点，而这些节点串联在一起，就会成为引发社会突发群体事件的导火索，成为引发社会震荡、危害公共安全、危害国家安全的直接因素。一旦网络谣言对社会造成了危害，要去破解它、弥补它，需要付出巨大的经济和社会成本。

网络谣言引发社会与人、人与人之间信任危机。网络谣言总是偏好负面信息，譬如贫富分化、资源分配不平衡、腐败问题、扶倒地老人受讹诈等，试图用“坏消息效应”不断瓦解事情“真相”，它将社会的阴暗面不断放大，将矛盾不断激化，让人们产生社会堕入黑暗的错觉，其伤害是巨大的，势必会对所处的社会与人、人与人之间的信心，消耗推动社会前行的正能量。

网络谣言侵犯公民或社会组织的个体权利。所谓“众口铄金，积毁销骨”，“三人成虎”等等，都是用来形容谣言之“厉害”的。在诸多网络谣言中，有很多针对社会组织、社会人物的谣言，大部分网民甚至部分新闻媒介人士都没有对信息来源进行核实渠道，并将这些网络谣言作为判断事实和对相关事物进行批评的依据，事实的真相却被汹涌澎湃的质疑声、责骂声所淹没，舆论已经完全被谣言所挟持，网络生态被污染，公民合法权益被侵害，还损害损害公共利益。

网络谣言作为意识形态领域的毒瘤，对其巨大危害必须给予清醒而充分的认识，“善除害者察其本，善理疾者绝其源”，应将网络谣言扼杀在萌芽状态中，以最为直接有效方法、最大限度地消灭网络谣言之源。

其实现在人们生活节奏快，甚至就连旅行，都是不停的赶路，丝毫没有那种放松的感觉，反而觉得身心更加疲惫，所以我们有的时候，需要给心灵放个假，真真正正的休息一下，放下那颗浮躁的心，关心社会，关心他人，关心心灵，以平和的心态生活。