女性朋友常常会容易出现痛经的现象，这让女人们倍感难受，引起痛经的原因很多，有些女性朋友痛经可能是妇科疾病引起的，而有些女孩痛经则或许是生理原因引起来的，那么，怎么做减轻痛经感觉？吃止痛药治痛经好吗？下面跟着大众生活网小编来看看。

1、减小痛经的方法

1.改善你的饮食

减少饮食中脂肪的摄入和在你的饮食中增加不同的蔬菜有助于缓解痛经，低脂肪的饮食实际上可以减少体内炎症的整体水平。一般来说，低脂肪的素食不仅有助于您的健康，对痛经的调理也有明显的效果。中国医学文化中，药食同源，生活中我们也可以进补一些对女性滋补的药材和食物，例如当归，阿胶，地黄，黄芪，山药，鱼胶等，对调理痛经非常有益，也要多吃鱼肉，羊肉，黄鳝等补充身体蛋白质。

2.急救药物

虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经，怕有副作用，也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你，避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。原发性痛经的元凶是前列腺素，急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放，降低整体的炎症和疼痛，缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行，特别是如果你有出血或肾脏问题的病史。

3.尝试鱼油和维生素B1

治疗痛经要从身体各方面去配合协调治疗才能彻底根除痛经的问题，调查报告表明，缓解痛经的另一种自然的方法是吃鱼油补充剂，维生素B1，或两者兼而有之的混合剂。服用鱼油，维生素B1或两者配合剂会使痛经的疼痛症状显著降低。如果女性持续服用鱼油或B1，痛经症状会有所改变。

痛经是女性常有的妇科疾病，引起痛经的原因也有很多，我们需要积极找到引起痛经的原因才能彻底治疗痛经。痛经是一件令人非常苦恼的事情，不但影响我们的生活质量，可能会使我们放弃一些计划，减小痛经的方法的方法有很多，以上三个简单小方法克缓解你的痛经。

2、可能会影响怀孕

在回答痛经会不会影响怀孕这个问题之前，我们先来看看痛经的类型有哪些。痛经有原发性痛经和继发性痛经，这两种区分起来并不难。一般来说未婚或者未孕的女性绝大多数是原发性的痛经，原发性痛经一般不会出现生殖器器质性变化，因而这种痛经正常来说的话是不会导致不孕问题发生。

而假如由原发性痛经诱发出的继发性痛经，并且导致一系列疾病的出现，生殖器官也出现了器质性改变的话，这类型就可能会导致不孕发生，因此对于痛经会不会影响怀孕这个问题，无论是哪一种原因导致的痛经，都建议女性朋友及时到医院检查清楚，避免因为疏忽大意造成不可逆转的伤害。

痛经会不会影响怀孕?事实证明，女人痛经是不孕不育的危险信号，而且现在的临床数据也表明，女人痛经问题不注意及时治疗，可能会诱发器官发生器质性改变，在诸多的不孕女性患者当中，超过半数以上的人伴有程度不同的痛经，因此由此看来痛经带给女性的伤害远不止身体上的不适，也有可能会导致终身不孕问题。

以上就是关于痛经会不会影响怀孕的相关内容介绍。长期痛经会给女性的生理和心理都带来影响，严重的甚至会影响到正常生活的进行，因此女性朋友假如有痛经问题的，一定不要感觉麻烦就懒得去医院检查，每次痛经的时候不是吃止痛药就喝红糖水，这些都不是解决问题的最终办法，一定要及时采取正确的治疗措施。