说起夏天就不得不说说西瓜了,夏天喝西瓜是绝配,在超市或者是水果店里面,都摆好了西瓜。西瓜的品种现在也是越来越多了,有红玉,黑美人,无籽西瓜等等,满足了不同人群的胃口需求。妹纸们在夏天吃西瓜的时候会担心自己会不会长胖,因为西瓜含有很多糖份,而有些人吃了西瓜后会拉肚子,那么夏天吃西瓜会胖吗?吃西瓜拉肚子吃什么药?
西瓜是一种美味的水果,怎么会有人认为吃西瓜会让人长胖呢?西瓜确实是含有糖分,但是吃西瓜不会让你长胖,只是会让你的血糖升高,所以糖尿病患者就不能吃太多的西瓜。西瓜虽然含有大量的糖分,但是西瓜的脂肪含量几乎是没有的,摄入太多的糖分会让人上火,另外就是血糖暂时升高。但是谁也不可能一次性吃一整个大西瓜的,所以适量的吃一两块西瓜,对健康并没有什么影响,更不会让妹纸们长胖的!
如果说自己突然吃了很多西瓜的,尤其是在夏天的时候,很多人都喜欢吃冰镇西瓜,以至于会出现腹泻症状,其实从中医的角度来说,这就是脾胃受凉引起的,所以如果在夏天吃西瓜出现拉肚子的情况的时候,首先要在一段时间内停止吃西瓜,然后喝些温水,补充葡萄糖体液,再就是服用健脾止泻或补脾健胃丸,或者健脾丸等药物。
西瓜可以消暑,止渴,是炎炎夏日必不可少的一种水果,西瓜还有利尿的作用,但是不要抱着西瓜吃,要注意饮食规律,该吃饭的时候还是要吃饭的,很多人吃了西瓜就吃不下饭了,这样不好。冰镇西瓜,或者冰镇西瓜汁,都要适量食用,不要暴饮暴食。
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