安全期避孕法也是一种常见的避孕方法，很多女孩喜欢采取安全期避孕的方法来避孕，这也是一种比较简单的避孕方法，但是采用安全期避孕，首先就需要女人的月经规律才行，不然也是会有中标的时候，那么，女人如何锁定安全期？避孕怎么算安全期？来看看。

1、怎么算安全期

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不同房可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期同房，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们同房的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法：

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不同房。

观察女性私处分泌物的变化：

女性女性私处分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，女性私处内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不同房。

安全期同房适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、欲望旺盛，都暂不适宜安全避孕。

2、口服避孕药事项

1紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

2紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

3紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高（一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量），副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

4超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

6一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

7紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。