指甲虽说离人体的心脏很远，而且指甲看似是没有那么重要的，但事实上并不是这样的，指甲的甲壳的现状不仅能表现指甲的美观与否，而而且还可以表现身体的健康状况，因此我们在日常生活中应该给自己的指甲多一些关注，那么指甲能否显示身体是否健康？指甲的护理有哪些注意事项？

1、指甲显示身体健康与否

白色条带：特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。

杵状指：指甲几部与夹板的夹角＞180°，可为特发性，也可能与慢性病有关。可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。

水平凹痕：这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。

匙状指甲：指甲变得又薄又凹，严重时甚至可以像勺子一样盛住滴在上面的水滴，多和缺铁有关。提示疾病：严重缺铁性贫血，反复接触某些化学物质。

黄色指甲：指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染。随着感染不断加重，你的甲板会慢慢增厚变形。在少数情况下，黄色指甲可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。

微蓝色指甲：呈微蓝色的指甲说明体内缺氧。此时的你很可能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。

2、指甲护理注意事项

1、千万不要特别修剪指甲两侧

指甲也很“聪明”的，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小节指甲——还容易害你指甲嵌入、发炎!

2、美甲总求持久，却不知保持太久坏处多

总以为指甲油持久不掉色才好，但是其实，一般的指甲油不但容易挥发出甚至导致不孕的刺激气味，每天覆盖在指甲上也会让它不能呼吸，所以专家强调，指甲油停留在指甲上的时间都不要超过5天才行。

3、修、饰必须，但也需为指甲“补水”

一般我们的指甲含水量都过半!虽然我们可以通过饮食、洗手等不同方式来补水，但因长期曝露在外，加上美甲“上瘾”总需卸甲，还是容易造成指甲“水分易流失”，此时勤用指甲底油，能如涂抹护手霜般锁住指甲的水分。

4、保养对了，卸甲油却不好好选

如同注重了护肤步骤却忘记换掉糟糕的洗面奶一般，若不注重选择好的卸甲油，保养仍旧功亏一篑!真正好的卸甲油不但气味要小，温和的配方也不会刺痛皮肤，而且卸甲之后甲面不会变哑光。

5、打底油的品质比指甲油还重要

如果你一味只追求好甲油、却忘记每次涂抹前用打底油，指甲也会越用越泛黄、无光泽——而且选择的打底油品质必须上乘，上乘底油中富含的钙、维生素、优质油脂类成分，隔离彩色甲油的同时还有修复指甲的效果。