夏天又到了，这个季节有着所有季节都没有的热情，阳光耀眼，蝉蛙轰鸣，有时候温度过分飙升，让人着实难耐，这个季节却又有一种叫做“热感冒”的病症，闷热加上沉闷的身体是真的很难受，而小儿患上流感的时候让父母更难熬了，那么小儿流感主要有哪些症状，如何解决呢？

1、孩子患流感的症状

小儿患流感时其临床症状常因年龄不同而各具特点，年长儿症状与成年人相似，多表现为普通感冒型，起病急骤，有高热、畏寒、头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等，不久即出现咽痛、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、流泪，以及局部淋巴结肿大，肺部可出现粗啰音。

偶尔有腹痛、腹泻、腹胀等消化道表现。在婴幼儿则临床表现每与其他呼吸道病毒感染相似，不易区分，炎症涉及上呼吸道、喉部、气管、支气管、毛细支气管及肺部，病情较严重。

病儿常突发高热，伴全身中毒症状及流清鼻涕，常伴呕吐、腹泻等，偶见皮疹及鼻衄，体温波动于38~41℃，可有高热惊厥。幼小婴儿可有严重的喉、气管、支气管炎伴粘稠痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象。

新生儿患者往往出现嗜睡、拒食及呼吸暂停，甚至需用人工呼吸器治疗。乙型流感临床表现与甲型相似，但较多见鼻、眼部症状体征，以及由急性良性肌炎引起的肌痛，主要见于下肢，尤以小腿腓肠肌疼痛为甚，而全身中毒表现如头昏、疲乏等则较轻。

丙型流感大多表现为轻症上呼吸道感染。无并发症的流感发热一般持续3～4天，热退后全身中毒症状减轻，但干咳及体力衰弱可持续1~2周。

其实要想在冬季预防孩子的流感，可以多让孩子吃西红柿：

中医认为，体内有热毒的人容易感受温热邪气而发流感。

针对这部分人群，预防流感的首要措施就是运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品，保护胃气，尤其是要多食用性质偏寒的各类食物，如西红柿，它性微寒，味甘酸，入脾、胃、肾经，其中丰富的维生素C和番茄红素，使其具有很好的抗氧化、提高人体抵抗力的功效。

其他可供选择的果蔬还有香蕉、白菜、黄瓜、苦瓜，以及各类食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽热的环境温度变化。

2、流感期间饮食禁忌

1.海鲜等发物;

2.肥甘厚腻之品，否则容易生热;

3.生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;

4.如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;

5.甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈;

6.不易消化的食物，如鸡蛋等;

7.花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液;

8.酸味的事物，比如酸奶;

9.补品等滋补食物。

3、儿童流感饮食原则

1.尽可能以软一点或者以流质的食物为主，富含维生素的果汁也很好;

2.饮食口味以清淡食物为主，感冒吃太多重口味的东西也不好，清淡食物不仅能够增强孩子的食欲，还可以增强营养与微量元素的摄入。

3.少食多餐。　对于感冒期间的儿童， 饮食的护理既要满足孩子的口味， 还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

4.最重要的就是多喝水，其实我们大人很多时候轻微感冒并不需要吃药，及时补充水分就能好起来，孩子虽然没有那么强的体质，可道理是一样的，及时补充水分

4、治疗流感的食疗方

1.银花12克，鲜芦根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水50毫升，煮沸20分钟左右，取汤趁温热饮服，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽，6个月以上小儿。

2.葱白5根，生姜12克，糯米50克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煮片刻，加适量味精、食盐。趁温热服，可发汗、退热。适用于1岁以上的流感患儿。