在生活中有不少的难惹都患有阳痿症状，这会对男人的身心健康都造成不利影响，那么男性患上阳痿的原因是什么？男性阳痿应该如何调理？患上阳痿的原因有有很多，与不浪生活习惯有很大的关系，下面就来详细了解具体原因，以及治疗缓解的方法吧。

1、男性患上阳痿的原因

阳痿发生率虽然是呈现出随着年龄的增长而上升的趋势，大多数阳痿发生在50岁以后，但是有些30岁、正值壮年的男性同样也会出现这样的情况，对生活质量造成不良影响，这与他们的本身阳虚体质有很大的关系，加上平常不注意调养和不良生活习惯，就更容易引发阳痿的出现，加重阳痿的症状。

男性患上阳痿的主要原因是肾阳虚损所致，肾阳不足之后，除了表现为阳痿症状之外，还会伴有易感疲劳、腰膝酸痛、精神不振、失眠烦燥、脱发等，让本应阳刚之气的男人变得毫无生机活力。

2、男性阳痿该如何调理

想要远离阳痿，男性朋友一定要在日常生活习惯中加以注意，以下不良习惯一定要避免：酗酒过量、长期吸烟、手淫过瘾、睡眠不足、情绪压抑。

想要治疗阳痿，一定要去权威的医院进行治疗之外，还可以通过一些饮食方面进行调理，以下有几种调理方法：

【红糖核桃饮】

用料：核桃仁60克，白酒、红糖各适量。

做法：将核桃仁切碎，白酒温热；把碎核桃仁先放入杯中，再注入热酒搅拌均匀，而后加红糖调味即可饮用。

功效：补肾，温肺，润肠。专治肾虚腰痛、阳痿、遗精。

【蒸乌鸡】

用料：乌鸡一只，枸杞25克，巴戟天20克，红枣3枚，生姜3片，食盐适量。

做法：乌鸡杀了之后去内脏，洗净，将枸杞、巴戟天、红枣、生姜片均匀地放入乌鸡的腹中，锅置火上，锅底放入适量清水，再放入乌鸡隔水蒸，至乌鸡熟透冒出香味后，加盐调味即可食用。

功效：补益肝肾。

3、阳痿吃什么食物好

1、荔枝

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、麻雀

雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，欲望亢进者不宜服用。

5、韭菜壮阳草

韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

6、洋葱性激素

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人欲望，而且还能保护前列腺。

7、大葱催情高手

大葱被视为爱情和欲望的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。