鼻子出血是生活中很常见的症状，引起的原因有很多，与生活中的护理工作有很大的关系，那么导致鼻子出血的原因都有哪些？鼻子出血该如何预防？有很多原因都会导致鼻子出血，下面就来详细了解具体原因，以及预防鼻子出血的方法吧。

1、鼻子出血原因有哪些

1、碰伤以及常用手挖鼻孔，损伤易出血区。

2、感冒、急性传染病及风湿热，会使鼻腔黏膜血管变脆，破裂出血。

3、患有影响凝血机制的疾病，如肝炎、肾炎等。

4、汞、磷、砷等化学物质中毒或有害气体刺激鼻腔黏膜出血。

5、女性在月经期时，由于血管处于扩张状态，也易引起鼻出血。

6、患有血液病的人鼻子容易出血，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。

7、干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎会使鼻腔黏膜干燥，形成干痂，干痂脱落时轻易撕裂小血管。

8、特种传染病，如鼻结核等，若治疗不及时，能在鼻腔产生肉芽及溃烂面导致出血。

9、肺气肿、肺原性心脏病的静脉血管压力高，血管也易破裂。

10、液中缺乏维生素C和K等，导致血管脆性增加，出血后不易止血。

11、腔及鼻窦的良性肿瘤，如血管瘤;恶性肿瘤，如上颌窦癌、恶性肉芽肿等也轻易引起血管破裂而出血。

12、血管疾病，如高血压动脉硬化使血管壁弹性变差，血液压力变高，轻易破裂，这种出血一般较重。

2、如何预防鼻子出血

1、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻。

2、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

3、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

4、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

5、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

3、如何清洗鼻腔最好

1、上起来后，先深呼吸，然后用两个大拇指顺着鼻梁上下、来回的按摩，直到鼻子感觉通畅，如果有液体流出来，就顺其自然让它流。然后，用指头按住一侧鼻孔，擤一下鼻子，让液体排出，然后，按另一侧，方法同前。再用湿巾擦干净，就可以了。

2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔，又能防止感冒。

3、勤剪鼻毛，不要让鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用。