相信每一个即将准备妈妈的女性朋友们都想拥有一个健康的宝宝，不仅仅是因为自己辛苦怀胎十月，也是因为这是自己身上掉下来的肉，想给宝宝一个健康的身体和一个好的未来，所以女性朋友们想要怀一个健康的宝宝，在怀孕前就应该做好一切备孕事宜，注意那些不该做的事情。那么女性怀孕前应该做哪些准备？女性准备怀孕前要注意什么？

一、孕前检查

　　女性朋友们一旦想好要准备怀孕了，首先就应该去医院做一个孕前检查，看看自己现在的身体状况是否适合怀孕，孕前检查当中包括血常规、生殖系统常规检查（检查是否患有滴虫、霉菌、艾滋病和梅毒等性传播的疾病、）肝功能、尿常规和染色体常规检查。当这些检查无碍以后方可为怀孕做下一步准备。

二、吃三个月叶酸

　　叶酸是能够防止胎儿畸形的一种保健物品，叶酸对人体细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，同样叶酸也是胎儿在生长和发育过程中必不可少的营养元素，如果孕妇体内缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。倘若在孕前前3个月内缺乏叶酸，就会引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性朋友们，需要在怀孕前至少三个月就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

三、忌服用避孕药

　　本身女性朋友们服用避孕药对身体就是有危害的，如果长期的服用就会导致女性朋友们出现不孕症状，据妇科专家介绍，如果女性朋友们想要怀孕，就应该停止服用避孕药最少半年以上的时间，否则对胎儿还是有一定的影响。

四、饮食注意

　　备孕前要忌辛辣食物，有抽烟喝酒习惯的女性朋友们一定要戒烟戒酒至少三个月，怀孕以后也是不能够抽烟喝酒的，忌喝咖啡，还要忌服用大补的保健品，适当的对身体进行补血。怀孕以后要特别忌那些会导致流产的食物。

五、保持睡眠

　　备孕前一定要保持充足良好的睡眠状态，还要保持心情愉快，有关专家说过，在怀孕期间情绪良好的孕妇生出来的孩子大多数都是健康漂亮的。因此睡眠和情绪很重要。

六、女性怀孕最佳时期

　　一般来说女性早育或者是晚育都是不好的，过早的生育不仅对自己的身体不好，也对胎儿不好，因为比较年轻的女性朋友们生殖系统还没发育成熟，而晚育的女性朋友们就属于高龄产妇了，高龄产妇在妊娠的时候很容易发生生命危险。因此女性朋友们的最佳生育年龄在24岁到30岁左右，这个年龄阶段怀孕是最好的。