很多女性都希望拥有丰满的胸部，但是由于各种因素，导致胸部发育不良，还是很扁平，内心甚至产生自卑的心理，女性需要了解胸部发育不好的因素，才能避免胸部发育不良，那么女性乳房发育不良是什么原因？女性乳房不发育的原因有哪些？

1、乳房发育不良的原因

1、在胚胎时乳房组织发育不好，造成了日后的乳腺增生障碍，但这种情况一般来说不会影响到卵巢功能，外阴，阴毛发育正常;

2、卵巢功能发育不良，不能分泌充足的雌激素和孕激素，乳腺组织因为没有足够的激素刺激而出现发育障碍。这部分女孩除了乳房扁平外，通常还会有月经过少、闭经等症状。

以上这两种乳房发育不良的情况可以通过性活动、妊娠以及哺乳等，使乳房增大，实现分泌乳汁和哺育后代的功能。

3、因为保持体重、体型，过度节食，在体重明显减轻的同时，乳房的发育也会受到影响，多见于青春期女孩。另外，有的女孩束胸，这也会妨碍乳房的发育。

2、吃什么促进乳房发育

1、花椰菜

花椰菜含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物，所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。

2、酪梨

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。其含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

食用方法为备好酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

3、纳豆

纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

具体食用方法为在50克的纳豆中加入淡酱油食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

4、莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

5、酒酿

许多营养师认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。具体食用方法为酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

6、青木瓜

青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

7、鸡肉

鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。

8、花生

花生富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。