美瞳有增加眼睛亮度的效果，另外就是可以让近视的妹纸拿掉眼镜，让她们享受没有眼镜的自由。女生第一次戴美瞳有很多细节都是要注意的，因为是与眼睛接触的东西，所以一定要了解下戴美瞳的注意事项的，那么女生初次戴美瞳注意什么？

1、戴美瞳的事项

一、不要佩戴超过8小时

女性如若长时间佩戴美瞳，隔绝了眼部与空气的接触，会造成眼球容易缺氧，导致视觉疲劳。另外，长时间佩戴美瞳，抑制泪液的分泌，镜片与眼角摩擦，还会造成角膜炎。

二、不要佩戴未清洗的美瞳

经常佩戴的美瞳镜片，会有眼部的蛋白附着于其上，如果不定期进行彻底清洁，一是容易产生不适感，二是也更容易感染细菌。同时，在佩戴之前一定要把双手清洗干净并擦干，不要在手上残留水份，也容易造成眼部感染。

三、运动时不要佩戴美瞳

一些运动不适合戴美瞳，如游泳、一些剧烈运动、长时间的快速运动如骑快、快跑等，做这些运动时佩戴美瞳都容易造成眼部损伤。

四、睡眠时不要佩戴美瞳

女性朋友们在睡眠的时候一定不要戴美瞳，劳累了一天的眼睛也需要休息和放松。

2、女人护肤水果

人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!

这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。

新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化，最好不要食用。