感冒是生活中很常见的疾病，而且无处不在，如果生活护理不当，就很容易患感冒疾病，这会对健康造成极大的危害，特别是对孕妇而言，那么女性怀孕时感冒怎么办？孕期感冒有什么应对小妙招？下面就来详细了解孕妇感冒怎么办吧。

1、怀孕期间感冒怎么办

(1)症状分析

引起普通感冒的病毒超过200种，常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏，2~3天后开始流鼻水、咳嗽，之后的3~5天就会渐渐好转。而孕期长达十个月的孕妈妈，最常遇到的疾病就是感冒。孕妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

应对小妙招：

孕妈妈如果是轻度感冒，如仅有鼻塞、轻微头痛，一般不需要用药，可以多喝水，充分休息，也可以适当用些如板蓝根等中成药，一般能够很快痊愈。孕妈妈如出现高热，体温达到39°C以上，并有咳嗽、头痛等症状时，最好卧床休息，多喝水，可遵医嘱选用柴胡注射液退热或用中成药止咳糖浆等来止咳，还要积极采取降温措施，可以用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦拭颈部、两侧腋窝，反复擦拭20~30分钟，直至体温降至38°C以下。持续高烧达3天以上的孕妈妈要在医生指导下用药，不可盲目用退热剂等药物。病情痊愈后，做好检查，以确定胎宝宝是否安康。

(2)症状分析

妊娠纹呈紫色，也有的呈白色或粉红色，往往由身体中央向外呈平行状或放射状分布，位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。妊娠纹的产生主要跟以下两个因素有关。第一是子宫膨大，腹部皮肤突然被拉开，导致皮下纤维组织及胶原蛋白纤维断裂，从而产生裂纹；第二是怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹、面部生出黑褐色斑块等。

应对小妙招：

1.控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

2.适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

3.从怀孕3个月到产后3个月，每天早晚取适量富含抗妊娠纹所需各种维生素的妊娠纹防护液，均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩几分钟至其完全吸收。洗完澡拭干皮肤水分后使用，效果更佳。

4.孕妈妈可以使用托腹带来承担腹部的重力负担，预防皮肤因过度的延展拉扯而产生妊娠纹。

2、孕妇预防感冒的方法

1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。