经常听到有人说怀孕后会出现一些害喜的症状，害喜最明显的症状就是恶心呕吐，而且对于怀孕的人来说恶心呕吐是很难受的，经常是看着什么食物都不想吃，有的人甚至会导致一些肠胃问题，那女人怀孕后呕吐严重怎么办？怀孕后呕吐严重如何缓解？

1、女人怀孕呕吐怎么办

1、保持心情轻松

怀孕妊娠反应与心情是挂钩的，有时候心里压力过大，会导致妊娠反应更加严重，所以妊娠期间要放松心情，放松比什么都重要。

2、吃生姜、话梅

可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，能够缓解孕吐反胃等恶心感觉。

3、注意饮食搭配

为了减轻孕吐的反映，可以考虑搭配一些小零食在床头，如果孕吐严重的话，可以多吃偏碱性的水果蔬菜，以防酸中毒。

4、少食多餐

孕吐严重可以考虑一次不要吃太多，选择少食多餐，保持2~3个小时进食一次，将一日三餐改为5~6餐，饿了就吃，吃了就休息。

5、保持适量的运动

或许怀孕的时候会比平时累，毕竟身上多了一个人，但是也不能偷懒每天坐着，要适当的到室外呼吸新鲜空气，做做孕妇保健操等，都可以缓解孕吐的反应。

6、远离浓烈的气味

孕妇的嗅觉非常的敏感，尤其是害喜对气味浓烈的东西绝对受不了，在家要多多加强通风状况，并保持家里卫生间的透气，随时备着一块手帕，滴点柠檬汁，可以缓解孕吐情况。

7、吃一点维生素B6

维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，维生素B6能有效防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

2、孕早期有什么症状

1、恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

2、腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。

3、基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

4、尿频

在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

5、停经

这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5~7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。

6、对气味更加敏感

可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕，这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

7、乳房变大、变敏感

这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

8、疲倦

会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

9、植入性出血

少量的女性私处出血。在受孕后第11~12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的女性私处出血。这种女性私处出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

3、不孕吐正常吗

怀孕的时候不吐是正常的，一般怀孕妊娠反应都是在怀孕的前三个月，到四个月之后就不会有了，再就是每个人的体质不同，有些孕妇一直都不吐，有些吐到生，所以你没有必要担心。

孕吐就是早孕反应的一种。在妊娠早期（从末次月经来潮当天算起六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但是也不是说怀孕啦就一定会有孕吐这样的早孕反应，知道吗，有个体因素在里面，人与人不一样，反应也是不一样的。再有，即使同一个人，在怀头一胎的时候可以反映比较强烈，但是在怀第二胎的时候，可能就没有这么强烈的反应啦。所以不能以有没有这样的反应来说明什么问题，如果检查一切正常，你就不用担心啦！

没有出现强烈呕吐现象并不奇怪，有可能妊娠反应尚未真正开始，也有一些孕妇根本不出现强烈呕吐的现象，因人而异，这都很正常。当然这也是好事，孕早期的母体营养十分重要，这时如果能全面充分地吸收营养，有利于胎儿的生长发育。不过因为胎儿现在还很小，饮食数量上不必过多，质量要好一些即可。