新生儿在出生以后，主要的营养或的方式就是通过奶水，或者母乳或者奶粉来获取身体所需要的营养物质，但是，有的时候，宝宝却不肯吃奶，这就让新爸爸新妈妈们忧心不已，担心宝宝的身体情况，那么，宝宝厌奶是由于什么原因？宝宝真的会有厌奶的情况出现吗。

1、宝宝厌奶是否为真

现在很多妈妈都听说过“厌奶期”一说，宝宝只要一不吃奶了，就会担心宝宝是不是到了“厌奶期”。可实际上，“厌奶期”这个说法就真的对吗？

我们先分析下所谓的“生理性厌奶期”吧。根据百度上搜索到的说法，所谓厌奶期，就是指宝宝在四五个月大时，不再像前面三个月那样专注吃奶，而是吃吃停停，并且很容易因外界干扰而停止吃奶。甚至还有很多妈妈，会对照着所谓的“奶量计算公式”来计算宝宝吃得到底够不够。只要宝宝稍微少吃一点，就会担心宝宝是不是进入厌奶期，不爱吃奶了；或者急着给宝宝引入辅食，来弥补宝宝吃不够奶时的营养问题。其实，这个所谓的“生理性厌奶期”本身存在一定误导性。

厌奶？其实只是外界太新奇

在这个时期，宝宝并不是真的“厌奶”。要知道，宝宝在第一年的生长发育是非常迅速的，刚出生的宝宝，视觉、听觉都还没有发育完善，在之后的几个月，他们的视觉、听觉都在快速发育中。当本来懵懵懂懂的宝宝，开始能越来越清晰地听见、看见外面的世界，并且开始学会识别、辨认后，他们的小脑袋也在快速发育，并对外界更敏感、更好奇。

这本来是一件好事，因为这样意味着宝宝在健康成长，并且变得越来越聪明。但也会带来一些小问题，那就是来自外界的信息变多了，宝宝就从比较单纯的吃吃睡睡，变得开始关心各种“风吹草动”，这种情况下，吸引他注意力的东西越来越多，对于吃奶，他当然就不那么专心致志了。

不过，爸爸妈妈不用担心因为这样宝宝就会拒吃，因为每个人都有生存本能，宝宝也是如此。当真的觉得饥饿的时候，他肯定还是要好好吃的，只是在不那么饿的时候，他就可能敷衍了事，随便吃两口，就关心其他有趣的东西了。对于这种注意力分散导致的“奶量减少”，要想克服，最重要的就是给宝宝提供一个适合进食的环境，让宝宝能在相对安静固定的环境中吃奶，减少外界的刺激和干扰，让宝宝可以专心多吃一些。

辅食？别本末倒置影响“喝奶奶”

有许多宝宝在添加辅食后，开始对吃奶表现得没那么大兴趣了。这时候，爸爸妈妈首先要反省的是：你的辅食是不是喂多了？

没错，“辅食”顾名思义，那就是辅助的。对于1岁前的宝宝来说，母乳(或配方乳)肯定是排第一位的，而从6个月开始引入辅食，是因为此时宝宝需要的营养素越来越多样，又容易在此时出现铁元素不足、导致贫血，所以要开始引入辅食添加。

刚出生的宝宝胃容积只有一个玻璃弹珠那么大，出生后前六个月的宝宝胃容积则相当于一颗草莓大小，等到6个月—1岁时，宝宝的胃也不过就1颗橙子那么大。有的爸爸妈妈先给宝宝先喂上一碗糊糊，转眼再叫宝宝吃奶，这种时候，宝宝怎么可能吃得下呢？

有的宝宝不愿意接受新味道，可能会不愿意吃辅食，一样新辅食要试喂个十次八次才能吃，让爸爸妈妈很头痛；也有的宝宝倒是很乐意尝试新鲜事物，可是却因此对吃奶没了兴趣，这也是可以理解的。

这种情况下，爸爸妈妈就更应该注意辅食和母乳(或配方奶)的比例，辅食在该喂的时候一定要喂，但也不要本末倒置，因为宝宝不肯吃奶就多喂辅食，那只会越来越糟哦。

2、合理安排幼儿饮食

1～3岁的幼儿，对热量和各种营养物质的需要虽然比婴儿稍低，但仍较成年人为高。同时，由于幼儿消化机能还不健全，尤其是刚断奶的幼儿，乳牙不全，咀嚼能力差，不能立即适应成年人的饮食，必须有2～3年的过渡时期，所以，这个时期的饮食要合理。

首先，食物品种应多样化，食物中不仅要经常有鱼、肉、蛋和豆制品，还必须有新鲜蔬菜和水果。各种荤素菜及水果从实际出发，合理选择搭配，注意营养齐全。一般来说，主食可适当地增加一些粗粮，补充维生素的不足；碳水化合物如淀粉、糖类食物不可过量，以免造成肥胖；蛋白类食物也不宜吃得过多，否则易产生便秘或消化不良，并降低食欲。

其次，食物要制作烹调得容易消化，由于幼儿咀嚼功能差，所以给他们制作食物时应切碎煮烂，不宜给大块的、油炸的和刺激性食物，且食物制作时应力求小、巧；同时注意食物的色香味和形状，以引起幼儿的好奇心，利于增进他的食欲，但酸、辣调料应尽量不加。

此外，虽然幼儿饮食已由乳类主食转变为以粥、米饭、面等谷类食物为主，但乳类仍不失为幼儿重要食品，每天应保持喝500克左右的牛奶，也可用奶粉、羊奶、马奶或豆浆代替。

总之，幼儿膳食的原则是，荤素搭配多样化，饭菜尽量做到软、烂、碎。幼儿饮食次数每天为4次较好，并可以在晚间睡觉前加喝一杯牛奶。同时要求幼儿饮食要注意定时定量，以利于消化。