儿童由于消化系统功能还没有完善，因此很容易出现一些不适症状，需要及时通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么孩子便秘怎么调理好？儿童便秘如何缓解恢复？下面就来详细了解孩子便秘的调理方法，以及需要注意的内容吧。

1、儿童便秘怎么办

母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的，稠度均匀，药膏状，可有小颗粒，偶尔稍稀薄，可以带少量绿色。如果奶中所含的碳水化合物较多，即我们平时所说的糖类较多，在肠道中发酵，使得大便柔软，并且含有很多的泡沫，可以使大便的次数增多。新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。

人工喂养的新生儿，若以牛奶喂养为主，大便为淡黄，质地可以较干燥，可有明显的臭味，这是因为牛奶中含有高蛋白，分解时较臭。大便中可有白色奶块，这是因为牛奶中含大量络蛋白，消化时易于与钙结合形成皂钙的缘故，牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而人工喂养的宝宝很容易患便秘

导致新生儿便秘的原因有很多，食物中所含的纤维少、按时排便的习惯没养成、精神因素等等原因都会导致宝宝便秘，另外，家族如有便秘史，或家族性的肠道过长，也会造成便秘发生。治疗新生儿便秘有什么方法呢？

首先，可适当添加蔬菜类食物；其次，小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯；另外，如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。

慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。所以便秘新生儿的消化系统会受到严重的发育受阻，爸爸妈妈们一定要仔细观察宝宝的身体状况，让宝宝健康成长！

2、儿童便秘的原因

1、饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

4、体格与生理的异常

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

5、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。