拉肚子是很多人都遇到过的一种情况，当然不同的人导致拉肚子的原因是不一样的，大部分的人都是因为吃了某些食物导致的，有的食物可能是寒性的，肠胃不太好的人吃了就容易拉肚子，那吃秋葵拉肚子怎么办？吃秋葵拉肚子怎么处理？

1、补充水分

夏天温度高，吃秋葵拉肚子后身体会流失大量水分，为了避免脱水，拉肚子期间还要多喝水帮助身体补充水分，而且喝水还能帮助排毒。

建议：最好是喝些盐水，还能补充丢失的部分电解质。

2、苹果水

苹果中含有丰富的果胶和鞣酸，具有很好的肠道收敛作用，吃秋葵后拉肚子不妨煮点苹果水帮助止泻。

方法：将苹果清洗后切成小块，最好连皮一起切，倒入容器中，加入2碗水同煮，煮半个小时即可，2碗水会蒸发成一碗水，将这碗水饮净即可。

3、注意饮食

很多人喜欢在夏天的晚上吃喝啤酒、吃口味虾，吃秋葵拉肚子期间就不要吃这种宵夜了，这期间建议饮食以清淡为主，多吃些粥类、去油的肉汤等食物，帮助肠胃度过艰难时期。

4、服用止泻药

吃秋葵后拉肚子的情况有些厉害可以吃些止泻药，帮助缓解症状，止泻药药效较重，最好是在医生的指导下服用，以免止泻过度，出现便秘的情况。

5、秋葵没煮熟会中毒吗

秋葵没煮熟也不会引起中毒的，秋葵可以生吃，没煮熟的秋葵吃了可能会引起胃部的轻微不适，秋葵性寒，肠胃较弱的吃了可能会出现腹泻症状。