可能有不少人知道玉米须是有好处的,所以会在买玉米 的时候特意将玉米须留下来,特别是对于女性来说,玉米须有预防疾病的作用,玉米须可以直接用老泡水喝,有一些女性怀孕后也会喝,那喝玉米须水对孕妇有好处吗?孕妇喝玉米须水怎么好?
喝玉米须水对孕妇有好处。
孕妇在怀孕后期经常会出现水肿的情况,一旦出现水肿行动困难,还有湿肿难受的感觉,而玉米须水可以增加氯化物的排出,促进体内水分的排出,还不经过肾脏,减小肾脏的和心脏的负担,对身体很好。
1.取5克干玉米须,洗净放入锅中。
2.加500毫升的的水,大火煮开,转小火继续煮。
3.将水煮至300毫升左右即可饮用。
孕妇喝玉米须水,可以用5到10克的干玉米须,煮成约200到300毫升的须弥雨水食用,也可以用15到30克的鲜玉米须,直接用250克的开水浸泡,十分钟之后喝水就可以了。
孕妇喝玉米须水最好不要长期喝。
玉米须对孕妇的作用大多集中在不促进金属离子的排出,而促进水分的排出,在水肿期可以喝玉米须水,水肿消失后最好不要在食用,因为玉米须还有降血糖的作用,长期食用孕妇血糖过低,对身体不利。
隔夜的玉米须水最好喝不要喝了。
首先玉米须易得,价格实惠,没必要一定喝掉隔夜的玉米须水。其次玉米须水中含有丰富的营养成分,蛋白质、维生素、脂肪等,容易滋生细菌,饮用有可能对身体不利。
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