夏天来了，女人们的长头发总是容易稽留汗液，每天晚上我们都会洗澡，但是每天晚上洗头的女人不多，因为女人头发长，洗起来也比较麻烦，并且总是洗头，很多女人担心会对头发有什么损害，那么，女性天天洗头会伤害健康吗？女性天天洗头好吗？

1、没有危害

关于洗发用品：所有的化妆品、个人护理用品中都会含有化学成分，只要这些化学成分的酸碱度适中，就不会对人体产生刺激。其实，一些二合一洗发水或润发素中都有很好的护发成分，洗发后会在头皮上形成一层保护膜，不仅滋润头皮，而且阻挡粉尘、细菌的侵袭，其保护作用甚至比人正常分泌的皮脂还要好。所以说，天天洗头不仅不会伤害头皮和头发，反而会使它们更健康。

关于脱发：头发的发根长在头皮的深层，通常任何作用在头发发干的因素均影响不到发根。只有严重的化学烧伤和疤痕才能破坏毛囊，任何优质的洗发水、护发素都不可能造成脱发，这些产品也不影响头发的生长周期。

干性头发或卷发：头发的油脂由处于发根的皮脂腺分泌，逐步向发梢分布。干性发质的头发洗后看上去可能显得蓬松，但是如果等油脂完全分散到发梢，头发看上去虽然不蓬了，却已经沾染上许多脏东西，直接危害到个人卫生和头发的美观健康。

湿头发不适合用吹风机？有的人认为睡前洗完头后用吹风机吹干则会伤害头发。如果习惯干发睡觉，但又没有时间把头发晾干，可以在洗发后用块干毛巾先尽量吸干头发上的水，然后用吹风机的低温档把头发吹干。

2、自制护发素

(1)自制番茄护发素

材料：番茄2个，面粉少许。

做法：用榨汁机将番茄打成糊状。加少许面粉，调制到喜欢的浓度。然后在清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。最后包上热毛巾并戴上浴帽，15—20分钟后再用温水冲洗干净。

效果：番茄护发素能够有效改善头发枯黄暗黄，没有光泽的状态，营养头发的同时还能清除头发上多余的气味。

(2)自制芒果护发素

材料：新鲜芒果1个，柠檬汁10毫升。

做法：先将芒果去皮去核捣烂，并用榨汁机将芒果打成糊状。然后在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。清洁头发后，用毛巾头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。最后包上热毛巾并戴上浴帽，15—20分钟后再用温水冲洗干净。

效果：芒果含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发更有光泽。