身体健康是受很多因素影响的，比方说居住环境，而居住环境对人的健康影响是最大的，现在很多小孩容易患病，一方面是由于居住环境引起的，另一方面则是喂养不当导致的，儿童睡觉的房间关系到儿童的成长健康，那么，儿童房装修选哪种颜色最好？儿童房装修什么颜色最好？

1、儿童房装修事项

墙面别刷太白，小心伤眼

室内装修最简单的就是将墙面刷成白色，但儿童房的墙面不宜刷得太白，以免伤害孩子的眼睛。专家表示一般白粉墙的光反射系数为69%-80%，镜面玻璃的光反射系数为82%-88%，特别光滑的粉墙和白纸的光反射系数高达90%，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，会对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

孩子的视觉发育还没有完善，长期置身于过于明亮的白色环境中，很容易产生视疲劳，进而影响到视觉的发育。因此，家庭装修时，一方面要考虑整个房间的采光，另一方面也要考虑孩子视觉发育的需要。房间墙面的色泽不要太白，颜色要柔和，地面尽量使用反射系数较小的材质，比如木地板，避免使用反光强烈的白色和金属色瓷砖。

房间颜色应避免过于鲜艳、阴暗怪诞

虽然我们不建议墙面刷太白，但也不建议房间的颜色过于鲜艳或过于阴暗。专家建议，儿童房在色彩上最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向，避免过于鲜艳和怪诞的颜色，例如不可用太刺眼的大红大紫色，避免刺激孩子，使之情绪暴躁不安；也忌用黑色及纯白色。

儿童房装修用色推荐

1.粉色温馨

整体的搭配，让整个空间更有整体感。家具和装饰可以使用白粉系，这样就可以营造出一间温馨而又可爱的公主房，另外就是，窗帘、壁纸可以根据年龄的增长进行更换，可以使用的更久。

2.蓝白海洋风

这种颜色风格比较适合活泼好动的小男生，可以适当的做点留白，因为学龄前的幼童可能会有不同的成长需求。还有就是儿童房一般都会比较散乱，玩具、书本等等，都可以利用白色系的收纳柜和蓝色系的墙面颜色，造成视觉差，海洋的风格呼应整体房间的布置，兼具了壁面的收纳和不占用太多空间的构思。

3.卡通图案

这种风格的墙壁可以使用比较活泼的卡通图案和色彩，这样可以让童趣表现的更淋漓尽致，还能起到一定的教育意义。这个时候，可以带着孩子一起来进行房间的布置，让他们挑选自己喜欢的图案和颜色，玩偶也是陪伴孩子们成长的好伙伴，缤纷的色彩更是能够化身为房中美丽的点缀。

2、儿童早餐的搭配

搭配一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

做法：

1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。

2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

营养：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口；饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。

搭配二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙

组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。

做法：

1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

2.馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。

3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。

4.鸡蛋1个打散。

5.锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。

营养：虾是高蛋白食物，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对强健牙齿、骨骼，增强抵抗力很有效用。蛋煎面包色泽金黄，味道香甜，松软可口。该套餐味道鲜美，易于消化。