慢性鼻窦炎是一种较为常见的疾病，与长期不良生活习惯有关，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么慢性鼻窦炎怎么治疗？慢性鼻窦炎食疗方法慢性鼻窦炎的治疗方法有很多，下面就来详细了解具体方法，以及预防鼻窦炎的方法吧。

1、慢性鼻窦炎食疗方法

(1)芥菜粥

芥菜头适量，白米50克。

【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

(2)丝瓜藤猪肉汤

近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。

【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。对于肺阴亏损型。

(3)苍耳子粥

苍耳子10克，粳米50克，蜂蜜适量。

【功能主治】润肺通鼻。

【用法用量】先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1次。

(4)大蒜治鼻炎

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

2、慢性鼻窦炎预防

1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2.应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙病。

3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4.及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5.游泳时避免跳水和呛水。

6.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

7.妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。

3、鼻窦炎适合吃哪些食物

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素c和生物类黄酮;

2、贝类和坚果，以摄取锌;

3、全谷类和豆类，以摄取维生素b;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素e;

5、大蒜和洋葱;

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。