女人从进入青春期的那一刻开始，身体就会开始来潮，第一次来月经叫做来潮，慢慢的女孩的月经会稳定下来，大概一个月的间隔时间，会来一次月经，一个女孩的月经是否正常，可以通过月经的一些特征来判断，那么，正常的大姨妈是什么样？

1、正常的大姨妈特征

“大姨妈”每个月都会按时来报到，“大姨妈”长什么样才正常你知道吗？生活习惯，生活环境，工作压力等等一切外在和内在因素，让女性容易出现月经不调的现象。你的月经正常吗？正常的月经，并不代表着大姨妈的准时“探访”，而应该包括下面5方面的内容：

“大姨妈”长什么样才正常

1.月经血特征

月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及女性私处上皮细胞等。

2.月经血量

正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

3.月经期表现

多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

4.月经期

女性私处流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

5.月经周期

从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

2、月经量多不宜补血

我曾经遇到有的少女月经量比较大，家长却没有意识到问题的严重性，而是炖田七和阿胶补血，直到女儿因为失血过多突然晕倒了，被学校送到医院就诊，才查出了重度贫血，进而行妇科B超和肛查等，发现女性私处内有物质脱出，最后确诊为黏膜下子宫肌瘤。给予手术治疗后，及后续调理后，身体逐渐恢复，贫血基本纠正了，月经情况也恢复正常。

青春期月经期出血的时间应该是3~7天，出血量大约为60~80毫升，用卫生巾计算，整个月经期的用量大约是10片。