现在很多人喜欢过丁克生活，所以他们不想要孩子，也有些家庭是因为夫妻双方都很忙，所以就暂时不要孩子。生活中避孕的方法很多，有些方法虽然很方便，但是长期使用会对女人造成伤害，其实有些食物是有避孕的效果的，下面给大家介绍这几种有避孕作用的食物。

1、吃什么食物可以避孕

一、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

二、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

四、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

五、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。

六、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

2、中医避孕方法

一、带柄柿蒂避孕

方剂：带柄柿蒂在瓦上焙干存性，压成粉。在月经干净后2天内用黄酒送服，服1次可避孕1年。

功效：避孕。

验证：据《新中医》该方疗效确切。

二、油菜子配中药避孕

方剂：油菜子20克，生地15克，白芍15克，当归15克，川芎5克。

制用法：以水煎之。于月经净后，每日服1剂，连服3日，可避孕l个月。如制成丸剂，连服3个月，可长期避孕。

功效：避孕。

验证：李xx，女，24岁，经服上方后3年未孕。

三、黑木耳红糖膏避孕

方剂：黑木耳煮至极烂，加红糖再煮浓缩成膏。空腹时加黄酒冲服，每日2次，于产后3-7天内服完。

功效：避孕。

验证：疗效肯定。

四、明矾绝育

方剂：明矾2.1克。

制用法：压成粉，装入一个胶囊内。胎盘娩出后，空腹时一次服。

功效：绝育。

以上这些中医秘方都是真实有效的，但小编建议大家，要想尝试这些避孕方法，一定要在医生的指导下进行。千万不要自己随便去药店买一些药材来用，毕竟不是专业人士，对药物的质量、药物的功效可能不了解，乱用可能会出事。