据有关报道，每年因为癌症死亡的患者不下少数，而患癌死者的女性占据多数，大部分都是死于妇科肿瘤，在这个谈癌变色的年代，女性朋友们应该更加注意自己的身体健康，特别是在妇科肿瘤疾病这一块，女性朋友们要学会自检自查，那么女性怎么自检妇科肿瘤预兆？女性如何自检妇科肿瘤预兆？

一、自我检查方法

1、触摸腹部

这一自检方法最好是在晨起，排空小便后进行。女性可平躺在床上，双腿稍曲，从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，如发现有包块或者硬状异物即可疑为肿瘤。

2、观察出血

女性私处不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，多由宫颈宫体发生肿瘤所致，也可能是因为内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。若是发现有月经量增多，周期紊乱，接触性出血等，则应警惕，及时就医。

3、观察白带

正常的白带是量少，呈白色，略显粘稠，量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。但若是有脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等则是不正常的，有可能是宫颈肿瘤或者晚期宫颈癌。

4、感觉疼痛

疼痛并不是肿瘤的早期症状。但当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，就会引起疼痛，如下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，同房痛等。若肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等也会引起腹部疼痛。

二、如何预防妇科肿瘤

1、乳腺癌

女性最常见恶性肿瘤，发病因素，月经初潮早，绝经晚、绝经后肥胖、乳腺病史，甲状腺病史以及服用雌激素和口服避孕药者。

2、子宫内膜癌

又称宫体癌。近年发病呈上升趋势。发病原因与雌激素密切相关，而肥胖、未孕、晚绝经、糖尿病、高血压等为子宫内膜癌高危因素。目前不正确的外源性雌激素的应用致子宫内膜癌发病的问题，应引起重视。故服用雌激素替代疗法（HRT）患者，防治妇科肿瘤应在医生指导下进行，并每隔一定时间作一次子宫内膜活检。子宫内膜癌以子宫出血为突出症状。

3、宫颈癌

为生殖器最常见恶性肿瘤。20岁以前较少发病，20～50岁发病率增长较快。发病原因多与早婚、早育、宫颈糜烂、包皮垢、首次同房年龄、性传播疾病等因素有关。早期无表现、后期可有同房出血、女性私处异常分泌物增多、不规则出血、疼痛等。妇科检查易发现，防治妇科肿瘤早期可行手术治疗，晚期可选放疗及综合治疗。近年来，30岁左右妇女患宫颈癌的比例逐渐增高，且预后很差。因此提倡20岁以上妇女每1～2年妇科普查1次。

4、子宫肌瘤

多发生于30～50岁妇女，尤多见于不孕妇女。发生原因多数学者认为与长期和过度的卵巢雌激素有关。手术是治疗子宫肌瘤的主要手段。子宫肌瘤有恶变子宫肉瘤的可能，因此子宫肌瘤患者宜早诊早治。

5、卵巢癌

发病率占生殖器癌瘤的第三位，但死亡率却居第1位。患病早期很少有症状，目前尚缺乏实用的早期诊断方法，就诊时中晚期患者居多，故妇科普查不适为早期发现的关键。防治妇科肿瘤目前采用以手术、化疗为主的综合治疗。另外关于家族性卵巢癌的报道较多，建议患者在完成生育后或作预防性卵巢切除术或采用避孕药物治疗。

以上几种方法是女性针对妇科肿瘤的自我检查，还介绍了如何预防妇科肿瘤。希望每个女性都能学会并运用自如。当然，我们毕竟不是专业医师，如果遇到难以判断的情况，还是要尽早就医，即便检查后没有问题，也要宁可错判也不可放过啊。