脾上火就类似胃火，通常是饮食问题，喜食辛辣的食物，大鱼大肉，喝酒，时间长了导致上火，脾上火会导致胃部灼热，牙龈肿痛、溃烂、口渴口臭的情况。大便干结。这种情况下要尽快就医缓解症状。那么脾上火有什么症状？脾上火怎么办？

1、脾上火的症状

1、脾上火多因脏腑阴阳失衡,阴虚则内热如脏腑津液耗损,再加外邪引动,则生虚火。起病较缓慢,病程长,低热,潮热,五心烦热或骨蒸劳热,两颧绯红,口干咽燥,失眠、盗汗,尿短赤,舌红少苔;脉细数,治宜滋阴清热。

说到身体的火,脾胃火是最常见的,也是最容易被人忽视的。

2、脾火的产生与饮食也有关系,但更多的原因是因为形、神两方面。从形体上而言,疲劳过度是形成脾火的一个重要因素。疲劳过度首先伤脾气,脾气主升,受到损伤后不升反而下陷,郁而化热,就导致了脾热。所以,有人说越累越上火,大多是这类的脾火。从精神层面而言,思虑过度容易伤脾气,也容易导致脾火的发生。有不少人考虑问题爱钻牛角尖,进入死胡同出不来,每天都在考虑问题,时间一长,就会长出脾火来。

3、脾胃是一对不可分割的脏腑,脾胃火的产生又与饮食有很大的关系,因此脾火和胃火有三个共同的症状。有胃火的人常常伴有胃阴明显的不足,这也往往是导致干燥症、萎缩性胃炎的罪魁祸首,尤其是出现地图舌和镜面舌的舌苔时,一定要高度重视,及早就医。

4、胃火是实火,脾火是虚火。脾火往往表现为长期的低热不退,困倦乏力,有些人则只是手脚的发热,或背部发热,伴有食欲不振、大便溏泻等脾虚的症状。既然要分清脾火和胃火的症状,就说明它们的治疗方法是截然不同的。治疗胃火,可以直接使用清热通降的方法,因为胃为阳腑,其气主降,所以清胃火当顺其喜降之性。石斛是一味养胃生津,滋阴除热的良药,用于胃热伤津,胃阴不足的病证。

2、脾上火怎么办

1、中药败火

如果上火比较严重,可以找中医给看看舌苔,让开一些清热解毒,活血化痰,消肿止痛的中药。注意分辨中药和西药,目前部分中药制作成了药丸,方便病人服用。而区别中药和西药的方法也非常简单,中药成分的药丸都有颜色,如棕黄色;而西药成分的药丸都是白色,这是中医朋友告诉我的。

2、板蓝根败火

板蓝根用于败火消肿,已经是家喻户晓的炙手可热的败火良药了。冲泡板蓝根注意水温尽量控制在37度到42度之间,也就是和人体体温持衡,太高的温度会破坏药物的成分,影响成效

另外板蓝根喝了三天后要停用一到两天,然后再服用几天,再停用,这样的规律。

3、菊花茶败火

菊花是我国十大名花之一,其成分具有可抗病原体,增强毛细血管抵抗力的功效;喝茶败火也是有一定功效的,绿茶,特别是菊花茶,经常冲泡几杯喝,对于败火有辅助功效。

4、蔬菜败火

大白菜,胡萝卜等众所周知的蔬菜可多吃,上火分为实火和虚火两种。

实火者可以多吃寒凉清热食物,比如冬瓜,绿豆、丝瓜,茄子,苦瓜等,而应该避开补阳兴热的食物,比如羊肉狗肉;虚火者应多多补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不应该多吃生冷瓜果以及各种寒凉食物。

5、喝水败火

最省钱的办法,一天多喝几杯水,保证水分充足,有利于促进人体循环和新陈代谢。喝水建议喝茶叶泡的开水,富有一定的营养价值,千万不要喝冷水和生水。

6、喝绿豆粥去脾火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3、预防保健

禁食辛辣香燥肥甘食物和咖啡、浓茶、酒精、汽水等饮料。宜于清淡易消化之品。若有吐血或便血的患者，宜进流质或半流质饮食，大出血者应予禁食。

1、石膏粥

生石膏、粳米，用水三大碗，煮至米烂，约得清汁两大碗，每日2次，每次30～60毫升。

2、竹叶地黄粥

淡竹叶、生地黄、粳米，加清水l000毫升。先将两药用中火煮30分钟，捞出药渣，放入米煮至汤稠，频频饮之，每日1～2剂。

3、葛根粥

葛根粉、瓜萎根粉、乌梅、生甘草、麦冬、白茅根、粳米，加清水1500毫升。先用水煮乌梅、甘草、麦冬、白茅根30分钟，捞出药渣，再放入葛根、花粉与粳米煮至米烂，即可食用。每日2次，每次适量。以上各方均适于胃热或胃热伤津之消渴、胃脘痛患者。