一个美丽充满魅力的女性，当然不会是仅仅只有好看的皮囊，她还需要丰富的内在，时时刻刻展现出优雅的姿态，让与其相处的人时时刻刻都感觉如沐春风，只有这样的女人，才是真正的让人尊重让人喜爱，那么，女人怎样表现优雅，女人怎样做看起来优雅？。

1、论优雅姿态的重要

对女人而言，比美貌更重要的，是那种从姿态中透出的魅力。时装模特并非个个天生丽质，她们之所以显得好看，是因为她们能摆出很多迷人的姿势。香港著名影星张曼玉来韩国访问时召开记者招待会，在场的记者都忘了自己的问题，因为女记者们被张曼玉的美貌所眩惑，而男记者们则被她优美的跷腿坐姿迷得神魂颠倒，以至于大家都忘记了自己来的任务。

男人看女人并不是单纯地看漂亮的脸蛋，他们会欣赏从某种姿态中流露出来的优雅和女性美，以及由此形成的和谐感。同样的动作也会由于做的人不同而姿态万千，所以让人感觉有魅力的姿势也是需要训练的。时常注意别人的眼光也很重要，随意地跷腿、向后倚坐、弓腰驼背地走路，这样的女人显然已经放弃做淑女了。在任何时候任何场所，都不应该松懈对自己姿势的注意。

基本姿势应该从站姿开始，因为只有保证站姿端正，走路时才能姿态优雅。首先，请你靠墙站好，将脚后跟、小腿、臀部、背部紧贴墙面，肩膀和头不用完全紧贴墙壁。

在这种状态下，腹部用力，这样腹部和臀部会感觉用力。然后将头向后靠，这时你要想像有人在拽你头顶的头发。肩膀放松，自然下垂，下巴一定要抬高。眼睛朝前上方看是最佳的，胸部也要稍微朝前挺。

现在离开墙壁，向前迈一步，这就是基本姿势。一定要随时记住这个姿势，保持不要松懈。

2、怎样成为优雅的女人

1、赏心悦目

不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。

其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。

赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。

让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！

赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，

一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。

赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质。

2、矜持

最有女人气质的体现，就是矜持了。

矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。

矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。

矜持，体现了女人的修养。

一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。

3、风趣

这个就比较难说清楚，风趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐。

风趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。

要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐。

风趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐。

风趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有。

一个有风趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？

4、平和

这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。

平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。

虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊。

平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口。

平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。

如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地，慢慢远离那个男人。

平和的女人，懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰。

所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。

平和的女人最懂得温柔。

5、坦然

知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然。

知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然。

明白一个衣冠楚楚的男人，也会有猥琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然处之，也是坦然。

坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑。

坦然的女人，深刻理解事实无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受。

这样的女人，活的很清醒，也很真实。

坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受。

不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好的。”

6、善良

善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质。

当你和他分手的时候，善良是你不会辱骂他、报复他、决不放手，而是，挥挥衣袖，转身离开。

当朋友家庭出现闹剧的时候，善良就是在有人幸乐祸的同时，你却懂得伸出双手提供帮助。

善良就是你从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。

善良就是不会利用男人的弱点来攻击他，虽然你知道他都有什么弱点。

善良就是你们分手后，财产一人一半，而不是把他驱逐出门，一分不给。

善良的女人，才会在分手后，仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸，而不是仇人。

善良的女人，才懂得为自己留一条后路，不把事情做绝。

善良的女人，才不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前，男人才不会有戒心，才能够觉得安全。

7、精致

精致的女人就象一件高档的珠宝，熠熠生辉、细腻璀璨，让男人爱不释手。

精致，不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造，更多的是一种生活态度。

沏一壶茉莉花茶的时候，放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜，是一种精致。

品茶的时候，知道用自己心爱的瓷杯、或者透明的玻璃杯装上，而不是用一次性纸杯，是一种精致。

炒好的青菜，用细白瓷光洁的盘子装上，摆出秩序的样子，是一种精致。

每晚睡觉前，仔细地在镜前端详自己，并且高兴地想“我还是美丽的”，也是一种精致。

知道施华洛世奇的水晶和地摊上的水晶，有何区别，并不一定去买，是一种精致。

知道在宴会上该穿礼服、工作时该穿套装、睡觉时该穿可爱睡衣，是一种精致。

精致的女人，注重品质、细腻，让男人觉得高尚。

精致的女人，美好、珍贵，让男人感觉到来之不易，必须好好珍惜。

精致的女人，才懂得享受生活,才能够承受富贵,才不会当男人富贵的时候想要放弃她。

8.聪慧

聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式。

聪慧的女人，不以卖弄自己得学历和知识为荣，而是更加注重运用。

聪慧的女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合得男人身上（聪慧如黄蓉，就知道把郭靖打造成一代大侠，而不是逼着他只过小日子）。

聪慧的女人，知道什么样得朋友值得交，什么样得人不可接触。

聪慧，是一种洞悉世事的感悟，清醒、塌实，同时，乐在其中。

9.自然

自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状；不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。

10.真诚

对帮助你的人，真诚的道谢，而且要看着他的眼睛，让他能感受到你的真诚；

对不想接受的约会，真诚的谢绝，不需在去绞尽脑汁找寻借口；

对朋友的成绩，真心的喝彩；

与任何一个陌生人相处时都应报以真诚的微笑。