对于孕妇来说，自身健康问题很重要，感冒是可能会发生的疾病，一般来说，不是很严重的话，最好不要用药，一些简单的食疗方法可以有效缓解感冒的症状，是比较安全有效的方式，那么孕妇感冒食疗方有哪些？孕妇感冒有哪些食疗方法？

1、孕妇感冒的食疗方

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

3、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

4、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

5、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。　　16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

6、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

7、萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

8、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

9、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

10、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

11、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

2、孕妇感冒如何处理

(1)早期感冒

怀孕早期感冒要积极治疗，对于轻度感冒，只有鼻塞或者轻微头痛者，一般不需要用药，注意多喝热开水，保证休息，也可以在医生指导下，适当服用板蓝根、柴胡等中成药；能有效控制感冒，同时又无毒性，是个不错的选择。

(2)严重感冒

若是孕期感冒严重，出现高热，体温在39℃以上，伴随咳嗽、严重头痛等症状时，要积极采取物理降温方法，用湿毛巾冷敷或用白酒擦拭颈部、腋窝等处，30分钟后量体温，仍不降者可继续擦拭，直到体温降到38℃以下为止，并及时赶往医院诊治，在医生指导下用药，切不可自行运用退烧药和抗生素；在病情控制后，应做个产前检查，了解胎儿情况，是否受到影响。

(3)用药原则

孕期，大多数药物都可经胎盘进入胎儿体内，有些可对胎儿造成损害，有致畸作用。因此，孕早期感冒后，能不用药物就尽量不用，能少用就不多用，必需用药时，在医生建议下，权衡利弊，慎重用药。