很多人在发育期的时候可能会发现身边的人都长得特别快，但是自己好像长得很慢，也不知道是为什么，所以会很担心自己是不是长不高了，一般女生在十四五岁的时候发育是比较快的，当然也会有特殊的情况，有的女性发育比较早，还有女生发育比较晚，那初二女生155还能长高吗？初二只有一米五五怎么长高？

1、一般能长高

一般情况下初二的女生是到了十四岁左右的，我们会发现很多女生这时候都长得特别快，但是也有少数女生发育比较慢，初二的女生想要长高希望还是很大的，因为这时候还是处于青春期，但是要抓紧时间了，平时要注意自己的生活习惯和饮食习惯。

2、要补充营养

初二的女生想要长高的话最重要的就是要补充营养物质，营养的搭配是很重要的，最主要的是各种营养都是摄取到，平时多吃一些含钙的食物，比如说牛奶、豆类等，很多孩子都有挑食的习惯，千万不要挑食，不要不吃青菜，青菜中也是含有很多能促进发育的营养的，还有零食不要吃太多。

3、要注意运动

其实很多人都知道想要长高运动是少不了的，但是有的人就是不喜欢运动，每天适量的运动有利于骨骼对钙的吸收，最好是能经常做一些摸高的运动，这样是有利于长高的，而且适量的运动还能塑造身形，让你不那么容易长胖。还有千万不要熬夜，晚上生长激素分泌是比较快的，熬夜对发育不利。