人都是会出汗的，而且有的人出汗还特别多，很多家长可能会发现宝宝经常在睡觉的时候出很多汗，虽然说宝宝出汗很正常，但是出汗多的话还是需要引起会总会，可能是一些疾病导致的，那宝宝出汗多是什么原因导致的？宝宝出汗是为什么？

1、宝宝比大人爱出汗

相对于成年人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。

再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。

2、这些情况宝宝爱出汗

大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。比如：

1、气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗；

2、宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多；

3、宝宝衣服穿得过多；

4、晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多；

5、吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。

宝宝多汗，爸妈不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。

3、出汗多了要补点锌

出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。

儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。

爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水、汤、粥类，吃一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。

4、病理性出汗分析

有些宝宝出汗是由于生病引起的，病因比较复杂。常见有以下几种。

(1)儿童肥胖症

肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。

(2)佝偻病

多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状，头部出汗较多。

(3)心肺疾病

小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。

(4)结核病

患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。

(5)低血糖

空肚子时多汗应考虑低血糖症表现，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。

(6)药物性多汗

吃退热药过后，引起大量出汗。

判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。

5、汗宝宝护理很重要

多汗宝宝巧护理，才能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

(1)内衣穿纯棉质地

纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

(2)调节室内温度

每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗30分钟。夏天可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。

(3)衣服被子不可太厚

宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，不要认为孩子小，给宝宝多穿或多盖。

(4)勤洗澡

勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致痱子并引发皮肤感染。

(5)及时更换衣物

衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。

(6)多喝水或汤

出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，而且，出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质，因此，父母要给宝宝多喝水，并做些紫菜汤、绿豆汤、西红柿鸡蛋汤等补充水分。

6、宝宝出汗多的相关疾病

1、活动性佝偻病：一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈(又见枕秃)、乒乓头(枕骨处骨质变软，似摸乒乓球的感觉)、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。

2、小儿活动性结核病：宝宝往往不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”。同时有胃纳欠佳、午后低热(有的高热)、面孔潮红、消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。往往有结核接触史，家中老人、父母或保姆患有结核病。

3、低血糖：往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安、面色苍白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢发冷等。

4、其他小儿急慢可爱染性疾病：这些小儿可同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。