宝宝腹泻是很常见的一种状况，因为宝宝的消化系统还处于发育的阶段，而且很多食物都不能吃，但是妈妈们可能平时没有太注意，所以经常会出现腹泻的情况，有的孩子每次腹泻都很难好，那宝宝腹泻总不好怎么办？宝宝腹泻的护理误区有哪些？

1、宝宝腹泻的护理误区

误区1：腹泻一定要禁食

有些妈妈认为，宝宝腹泻，只要不吃，肚子里没食就不会再泻了，这是不对的。

以前的治疗确实认为腹泻时要禁食，让胃肠道休息，但现在的观点则认为禁食有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，宝宝处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

所以在宝宝腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要宝宝想吃，能吃，精神好，给予适当的饮食，宝宝即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

误区2：腹泻要大量喝白开水

宝宝腹泻后，确实存在体液丢失的问题，需要频频喝水，但如果腹泻严重，一天多于六次以上，则需要补充口服补液盐水。因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。

口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分，能够很好地补充丢失的水分和盐分，妈妈可从药店买回，按说明调制。如果宝宝拒绝喝口服补液盐水，可考虑用500毫升的米汤加糖10克加盐1.75克替代。

注意：一些含糖饮料能够引起渗透性腹泻和高钠血症，不要给宝宝喝，比如碳酸饮料、市售果汁、甜茶、药茶等。如果腹泻造成宝宝皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等，这种情况要及时就医，这是脱水的症状，可能需要补液治疗。

误区3：腹泻一定要用抗生素

宝宝腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，宝宝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。对于没有经验的妈妈，带宝宝看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用哪种药。

对于饮食过多、消化不良引起的腹泻，使用肠道益生菌制剂即可调理。对于受寒引起的腹泻，可以试试中医的外治疗法，用驱寒的脐贴为宝宝贴一贴。

误区4：腹泻一定要止泻

发生腹泻后，不可一味止泻，盲目止泻往往易引发其他病症，比如止泻后易发烧。

还有轮状病毒引起的腹泻，一般1周才会好转。腹泻，其实是机体通过排泄方式在排出病毒，所以在大便检查中查到了病毒，一味止泻，病毒反而对机体造成更大的伤害。

2、宝宝腹泻必备的食物

1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。