很多女性经常会遇到肚子不舒服的问题，一般不是肠胃问题就是妇科问题，妇科问题一般是小腹出现疼痛的情况，有人在检查的时候可能会出现卵巢黄体破裂的情况，很多人其实对卵巢黄体破裂不是很了解，那卵巢黄体破裂是怎么回事？卵巢黄体破裂严重吗？

1、卵巢黄体破裂怎么回事

黄体自动破裂

卵巢黄体一般不会毫无征兆突然破裂，但如果出血太多，导致黄体内压力增加，就有可能发生自发性破裂;也有可能血管在黄体化期间，功能不全，会发生黄体内毛细血管出血，从而造成黄体破裂现象出现。

外力作用导致黄体破裂

腹部脂肪过多，经常进行女性私处灌洗，患有盆腔炎等病症的人可能出现卵巢充血，充血症状出现后，进行剧烈跳跃运动，奔跑，用力大便或咳嗽，恶心呕吐，造成腹腔压力突然升高，就会发生卵巢黄体破裂现象。此外，性生活时动作过猛，女方生殖器官扩张充血，，黄体内张力升高，下腹受到强烈的冲击，也可导致黄体破裂。

2、有什么症状表现

卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现下腹部疼痛现象，由于破裂口在腹腔内，血液流入腹腔，还会出现女性私处出血，恶心，呕吐。

3、卵巢黄体破裂严重吗

卵巢黄体有一定危险性。

卵巢黄体破裂绝大多数发生与月经周期后半期，容易突发下腹疼痛，疼痛程度轻重不一，严重的情况下，患者会出现血压下降，休克等现象，甚至会危及生命。

4、如何诊断卵巢黄体破裂

卵巢黄体破裂多发育卵巢功能旺盛的年龄段，由于发病急，容易与阑尾炎，输尿管结石，急性盆腔炎，异位妊娠，卵巢肿瘤结缔扭转症混淆。卵巢黄体破裂的诊断依据主要从以下几个方面来看：

1.发病时间在两次月经中间或月经前期。

2.起病急，下腹突然发生剧痛，短时间后为持续性坠痛，可能逐渐减轻也有可能加重，少数病人伴随恶心呕吐现象。

3.一般无女性私处流血，内出血严重者有可能出现休克及直肠刺激症状。

4.腹部有明显压痛感，反跳痛。

5.女性私处检查发现子宫大小正常，后穹窿有触痛感，附件可触及境界不清的软包块，触摸有压痛感。

5、怎样防止子宫老化

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。

1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3.每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4.科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5.在排卵期亲热，温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。