女性怀孕之后，做好保暖工作是非常重要的，保暖工作不到位很容易出现着凉的情况，从而对胎儿造成不利的影响，那么孕妇可以使用热水袋吗？孕妇用热水袋要注意什么？孕妇是可以使用热水袋保暖的，但是需要掌握正确的用法，下面就来详细了解吧。

1、孕妇能用热水袋吗

对于孕妇能不能用热水袋这个问题我可以肯定的回答：是完全可以的。但是既然是孕妇那自然就不同与常人凡事都要多注意，多操份心。只要注意热水袋别放在肚子上面就行了。

2、热水袋能夹在脚上吗

可以的只是不能放肚子上，孕妇可以使用电热水袋暖手脚，但是不可以腹部热敷。指导意见：可以放心用电热水袋暖手脚，绝不可以腹部热敷。

3、热水袋使用注意事项

1、在给电热水袋充电之前，要保持插座干燥。严禁海水、苦咸水、超标自来水注入电热水袋；

2、在给电热水袋充电的时候，应先将插头插入贮水式电暖宝上插口，再接通电源。切忌将电热水袋抱在怀中边充电边取暖，以防触电；

3、电热水袋在充电时，如果发现袋身明显涨起，说明袋内有剩余空气，应先切断电源，再拔下袋身插头，取下注水口处的排气囊，将袋内空气排净，直到注水口有水溢出，不然电热水袋在充电的时候很容易爆炸对人体造成伤害；

4、电热水袋严禁针刺，重压，否则会造成漏液、漏电现象；

5、绝对禁止强溶剂擦洗，或浸泡在水中擦洗电热水袋。

4、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。