很多小孩由于贪玩很容易出现各种意外状况，尤其是很多孩子在玩一些玩具的时候很容易伤害到自己，小孩的安全意识比较差所以很容易出现各种状况，而儿童眼外伤就是指外物撞击或刺伤眼部周围造成的伤口，那么到底小孩子为什么容易受眼外伤?儿童眼外伤的致伤物有哪些?如何预防孩子眼部受伤?

1、儿童眼外伤的致伤物

1、锐器伤：如刀、剪、针、一次性注射器、玻璃等。

2、钝器伤：土石块、棍棒、玩具、拳脚、玩具、文具等。

3、爆炸伤：如鞭炮、雷管、灯泡、酒瓶等。

4、牲畜伤：如鸟啄伤、家畜角撞伤等。

5、化学伤：如酸碱、油漆、洗涤剂等。

1-3岁的孩子由于刚学会走路，很容易跌倒，碰到桌椅的棱角、地面的石块或手里拿着的玩具等造成眼外伤，所以家长们一定要时刻跟在孩子身边，有危险及时解决，下面我们一起来了解一下如何预防孩子眼部受伤?

2、如何预防孩子眼部受伤

1、加强安全教育，使人人都认识到眼外伤的危害性及保护眼睛的重要性，让儿童增强自我保护意识。

2、远离危险，避免儿童玩耍尖锐的物品，家长对家中锐利的危险物品要严加保管，家具等的边角要包好或用物品挡住以免儿童撞伤。

3、教导儿童正确使用剪刀、刀片等易致伤的物品或铅笔等易造成危险的物品。

4、教育孩子在追逐、嬉戏时，不能拿着剪刀、筷子或铅笔跑来跑去。

5、不买劣质玩具，根据儿童的年龄大小和安全因素选购玩具，并教会其正确的使用方法。

6、禁止儿童玩弄冲击力强的玩具枪、仿真枪、弹弓、弓箭，不要互相“打仗”射击，不要乱掷石头、砖块或球类。

总结：少年儿童处于身体发育期，好奇心和模仿力强，活泼好动，喜欢打闹，玩弄棍棒、剪刀、弹弓、针管及爆竹等，由于年幼缺乏生活经验，在玩耍时对眼睛缺乏保护意识，对可能触发的伤害认识不足，自我保护及躲避伤害的能力差。

3、多吃什么保护眼睛

1、富含维生素C的一些食物，在身体内缺乏维生素C。

则就会很容易患有白内障，所以要吃一些含有维生素C的水果和蔬菜。

2、含有维生素A的食物，其实维生素A就是正常新陈代谢的营养素。

可以保护眼角膜，并且也可以增强在暗光中的看东西的作用。

当你的视力减退，或者是经常的怕光，在加上流泪的时候，则就可以吃一些含有维生素A的食物。

3、含有维生素B2的食物，一般可以保护角膜和网膜正常的代谢。

如果缺乏维生素B2，则也会出现眼睛发红，还有流泪，在加上发痒等情况。

因此，建议平时的时候，应该吃一些含有维生素B2的食物，多吃一些动物的肝脏，还有有色的蔬菜等等。

4、维生素B1、和一些尼克酸的食物，如果这些食物摄取不足的话。

则就会导致视觉迟钝的，并且还会导致眼球震颤，所以这个时候要补充一些尼克酸和维生素B1。

总结：上文小编介绍男人保护眼睛的一些常识，针对不同饿眼睛问题，找到适合的方法，希望小编介绍的饮食、日常方面保健的方法能够帮助到大家!