女性在生产后，身体会发生很多变化，产妇的月经和排卵都会受到影响，一般不用母乳喂养的宝宝通常在产后6-10周就可以恢复月经，但是需要哺乳的宝宝可能恢复的时间要稍迟一些，有些哺乳期宝妈产后月经迟迟不来，那么产后月经一年后才来正常吗？哺乳的妈妈产后月经多久恢复？

1、哺乳妈妈月经多久恢复

女性产后的恢复月经是自然的生理现象。产后哺乳期来月经的时间有明显的个体差异，早的可在满月后就来月经，晚的可能要到宝宝1岁后才恢复。

使用全母乳喂养婴儿的新妈妈，月经恢复会比较迟，晚的可能要在一年后才来月经。大多数新妈妈第一次的月经量会比平时量多，月经周期也不准，这是因为内分泌失调引起的，不用治疗，随着周期的推移会慢慢恢复。

产后哺乳期月经来潮时，乳汁质量并不会变差，部分产妇乳汁的分泌会有所减少，有时会比较浓缩。乳汁中含有的蛋白质及脂肪的含量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量稍低些。待经期过后，就会恢复正常，主要是因为哺乳妈妈体内催乳素水平的改变，乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。

产后哺乳期月经来潮后，哺乳妈咪的乳量可能会有所减少，这与妈妈的身体状况有关，影响奈良的原因与妈妈饮食、休息和与孩子哺乳都有关系。因此，在产后哺乳期月经来后建议多喝些健康营养的汤水，促进母乳分泌，无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

2、哺乳期月经推迟的原因

哺乳期妈妈月经推迟，一般哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮的时间就会越晚，这跟哺乳期妈妈体内激素有关，此外，哺乳期月经推迟还会因人而异，有的妈妈满月就会来月经，而有的妈妈则哺乳期一直都没有来月经。