三七粉是非常好的保健品，许多人特别喜欢吃三七粉。那么备孕能吃三七粉吗？备孕吃三七粉要注意些什么？我们都知道，饮食一定要清楚作用和功效禁忌。那么三七粉和逍遥丸可以一起吃吗？不妨和小编了解下！

1、备孕能吃三七粉吗

　　孕妇禁用三七粉，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。田七，又名三七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等，属五加科人参属多年生草本植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。
　　三七的功效作用很大，其性温，味辛，具有散淤止血，消肿定痛的功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。但孕妇是不可以吃田七的，田七有活血作用，怀孕期间最好不要服用，以免引起流产。爱用中药材补养身体的准妈要注意，日常补身体的中药材如果想在孕期继续食用，最好都咨询下专业的医生。建议准妈补养身体时尽量选择食物，慎用药材。
　　另外，由于从药效上来说，三七、三七花、三七粉及其他三七有关的三七药品，都有相似的药性，因此，在怀孕期间，为了您怀着的宝宝的健康和安全，建议也停用三七花茶等。
　　

2、备孕的成功经验

　　1、身体要健康
　　(1)吃：备孕时，一定要是能吃就吃，不要害怕长肉，但是要少吃油炸和寒性的食物，例如烧烤、油炸食品、白萝卜、西瓜等。
　　(2)睡：备孕阶段的睡眠很重要，夫妻双方最好早睡早起，因为人体的造血时间段是在夜里十点到凌晨两点，这段时间最好保证身体在熟睡状态。
　　(3)锻炼：锻炼的项目一定要是适合自己的，最好选择舒适、缓慢、轻松的锻炼方式。平时，可以多散散步、练练瑜伽、游游泳，最好不要进行羽毛球、篮球等剧烈运动。
　　2、生理规律要掌握
　　(1)使用工具记录下月经的日期、天数、经血量和颜色、月经间隔等常规情况，尽量全面一点，这样有利于医生分析女性体质，尤其是月经不调的女性，更要重视这一工作。
　　(2)清楚自己的排卵情况，学会通过宫颈粘液、基础体温、月经推算等方式来确定排卵期。
　　3、放松心情
　　备孕时放松心情尤为关键，一般都是越急越怀不上，可能心情放松了，一下子就受孕成功了。
　　三七粉和逍遥丸可以一起吃吗
　　三七粉，“三七粉”是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。而且一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。那么有这么多功效的三七粉和逍遥丸可以一起吃吗?
　　逍遥丸具有疏肝、养血调经的功效，而三七可活血化瘀、调经止痛功效，因此可以合用。而且中药讲究配伍禁忌，逍遥丸成份与三七不但不存在配伍禁忌，而且合用还能增强调经、止痛的功效、二者可以连用同服。
　　

3、食用禁忌

　　1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
　　2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
　　3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
　　4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
　　5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
　　6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。