经常看到电视上面牙膏的广告说能美白牙齿，但是很多人在用过之后会发现牙齿并没有变白，当然其他的美白牙齿的方法也比较多，最常见的可能就是小苏打美白牙齿，不过一般都是用食用小苏打，那小苏打刷牙能去牙垢吗？小苏打能去牙渍吗？

1、小苏打能去牙垢吗

小苏打刷牙能去牙垢。

小苏打本身就具有一定的清洁作用，一些洗面奶、面膜、牙膏中都有它的存在，小苏打呈碱性，因此有着轻微的腐蚀作用，而牙齿中的牙垢，生存环境是弱酸性，小苏打刷牙酸碱中和后，能打破牙垢的生存环境，使牙垢停止生长，从而达到去除牙垢的目的。

2、怎样能去牙垢

1.在牙膏上，直接洒小苏打刷牙即可，每次刷牙洒2克左右的小苏打，一周用三次左右。

2.将小苏打制作成牙膏刷牙，按照小苏打和水3:1的比例，做好后直接用牙刷沾着刷即可，一天可以用一次。

3、多久能去牙垢

因人而异。

小苏打刷牙的确能去除牙垢，但具体刷多久能去除，主要还是因人而异。因为每个人的牙垢数量也不同，同时在去除牙垢期间，个人的生活习惯也很重要，像是爱抽烟、爱喝酒的人，自然用小苏打刷牙见效慢，而不抽烟喝酒，又勤快刷牙的人，则相对应见效会更快。

4、不宜长期使用

小苏打刷牙有着去除牙垢、美白牙齿、清新口气的作用，但却不宜长期使用，当使用一段时间，牙齿牙垢去除了后，就要暂停使用了，小苏打本身是碱性物质，即便是加水调和也是弱碱性物质，长期使用碱性物质刷牙，是不利于牙齿健康的。

5、牙膏加小苏打美白

牙膏加小苏打美白的方法：

将适量的牙膏挤在牙刷上，然后加入少量的小苏打混合一下即可正常刷牙。也可以添加适量的食盐，这样刷牙的效果会更好。而且刷牙的时候以45度角，将牙刷置于牙齿和牙龈交界处，轻轻地以圆形方式移动牙刷，一次刷1~2颗牙齿，一般刷牙2~3分钟即可冲洗干净。