性生活是成年人生活中的一部分，性生活其实是有很多讲究的，因为人体不可能24小时都是那么欲望满满的。在一天之中不同的时段同房，有各自的感受与好处，那么对于女性朋友来说，女生早上进行性生活有什么好处？女性早上性生活好吗？

1、女人早上同房的好处

1.让身材更具曲线美

性生活时，可以促进女性乳房的血液循环，并且，加强分泌功能对乳房的作用，刺激乳房的发育，过去平坦的胸脯明显的丰满挺拔起来，显得更加楚楚动人，焕发出浓烈的女性魅力。

2.是女性美的催化剂

和谐的夫妻生活能为女人带来欢乐与满足，促进女性荷尔蒙的分泌，有利于女性的皮肤保健，使之更强富有弹性，有光泽，且更加润滑细腻，而缺少同房的女性，得不到女性荷尔蒙的滋润，脸色和肤质也相对显得暗哑，气色也没有那么红润。

3.燃烧深层脂肪

经过了一个晚上的消化，身体里的食物与能量都基本耗完，而早上同房是一个需要体力的过程，可在这此基础上，更好地燃烧深层处的脂肪，再加上女性身体里激素的浓度变化，燃脂效果会比平时单纯的运动要好得多。

4.加强淋巴排毒

早上同房的时候，同样是受到女性荷尔蒙变化的影响，身体的新陈代谢速度会加快，特别是淋巴部位的排毒功能会大大的提高，若能大汗淋漓一次，毒素随着汗水而排出体外，结束之后，再喝下一杯温温的蜂蜜水，淋巴的排毒便更彻底了。

5.提高身体的免疫力

一项最新的研究发现，保持每周“晨爱”2-3次夫妻，会比从不在早晨同房的夫妻有着更高的免疫力，这是因为适量在早晨同房可以增加体内免疫球蛋白的活性，令我们有着更高的免疫力。

6.是一天美好的开始

早晨若能变得可爱，并充满关怀，自然一整天的心情都是美美的，而且，晨爱可以激活大脑细胞活力，让思维变得更加敏捷，令人有抑制不住的好心情与自信心，有研究发生，喜欢在早晨脓的女人，会比其他的女性能更调节自己的情绪。

2、早晨同房注意事项

1.结束后不能马上洗澡

性生活的卫生很重要，在事前事后都应该清洗自己的生殖器官，但要注意的是，同房结束后，不能立刻就去洗澡，运动过后身体的毛孔张开，洗澡会因为毛孔的收缩而把内热积在体内，很容易着凉。

2.不要吃凉的食物

大量的体力被消耗，觉得口渴是很正常的，有些人会选择吃些凉凉的东西来止渴，缓解疲劳，但同房过后吃凉的食物，会影响我们的肠胃健康，造成消化系统出问题。

3.心情不快时别勉强

在夫妻任何一方出现情绪不佳时，都不应勉强，否则不但感受不到其中的乐趣，甚至会因此而心生反感，影响夫妻感情。

4.别太在意时长

有些男性为了显示自己的能力，会刻意延长时间，然而，性生活的时间太长，生殖器官长时间充血，很容易引起炎症感染，只要两人觉得身心愉快，房事的时长并不能说明什么，当然了，也要注意同房的频繁，别太过。