女性的子宫是非常脆弱的，如果不注意的话，是非常容易得妇科疾病的，这个疾病大多发生在已婚妇女中间，而且他的发病率很高，很多女性朋友及时非常注意自己的平时保健工作，可也还是得了这个病，如果有这个疾病，宫颈糜烂应该怎么护理？什么原因会导致宫颈糜烂？

一.哪些原因导致宫颈糜烂

　　1、多次人工流产。反复的人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，会引起宫颈糜烂。轻度的宫颈糜烂一般不会对人体造成严重的后果，可能会出现血性白带或宫颈接触性出血症状，需引起女性的注意。

　　2、不洁性生活。时代在发展，婚前性行为已经屡见不鲜，这给病菌很大的入侵机会，男性不注意生活卫生，很容易将病菌带入女性私处，感染宫颈引发宫颈糜烂。

　　3、清洁过度。错误的清洁女性私处的方式，使用强浓度的洗液进行女性私处冲洗，很容易造成宫颈上皮损伤，引发宫颈糜烂。

　　4、多个性伴侣、性生活强度过大、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　5、月经周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。

二.宫颈糜烂的护理方法

　　1、加强锻炼，提升自身免疫力

　　孕妇免疫力的提升建立在培养良好的生活习惯、保证充足的睡眠、均衡膳食营养及保持乐观积极的情绪基础之上。

　　2、治疗期间必须到医院复查

　　如果治疗后女性私处出血超过月经量，要到医院进行检查。治愈标准治愈：宫颈上结痂脱落，长出新的宫颈粘膜组织呈淡红色，表面光滑；显效：临床症状和体征基本消失，糜烂面缩小大于50%或中度转为轻度，重度转为中度；无效：糜烂面积无改变。

　　3、提高免疫力

　　睡眠要充足，每天保证8-10小时的睡眠，营养丰富均衡，不吸烟喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的情绪，定时进行户外活动。

　　4、保持卫生，避免病菌感染

　　孕期女性私处卫生敏感，主要针对外女性私处进行清洁护理，切不可采用刺激性药物对女性私处内部进行冲洗，且清洁频率不应过高。

　　5、治疗前两周可出现女性私处分泌物增多

　　排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物，一般1个月左右可以逐步减少，为正常现象，没有异味，没有发烧，没有多量出血不必担心。

　　6、严格控制房事频度和强度

　　怀孕初期三个月及临产前一个月禁止性生活，怀孕中期少性生活，除了避免剧烈性生活诱发的早产、流产外，也可以减少性生活对孕期十分脆嫩的宫颈造成损伤以及感染的机会。

　　7、健康饮食

　　避免刺激性食物。如酸辣、冰冷等刺激性食物。