女人生产就犹如在死门关走路一遭，女人生产是非常痛苦的，特别是剖腹产的女人，所以月子期间一定要注意护理好自己的身体，不然以后会落下病根对身体健康非常不利，有些产妇生产后出现全身酸痛的症状，那么产后全身酸痛是怎么回事？产后全身酸痛怎么办？

1、产后全身酸痛怎么回事

孩子是每个家庭的宝贝，是夫妻爱情的结晶，所以在步入婚姻的殿堂后，很多夫妻就会考虑要孩子了。但是大家要知道，怀孕的过程是辛苦的，产后的护理也是很重要的。很多产妇在生产后会出现全身酸痛的症状，那么产后全身酸痛是怎么回事呢?针对这个问题，我们一起来看看下文的相关介绍。

首先，对于产后全身酸痛是怎么回事这个问题，很大一部分是因为生产时耗费了太大的元气所导致的。产妇身体虚弱，在生产后元气会大伤，尤其是剖腹产的妇女，身体更为虚弱。在这个时候，如果女性不注意身体的恢复，干一些重活或是身体受了凉，就会造成一些疾病，也就是比较常见的月子病，这时候就会出现全身酸痛的情况，大家一定要引起重视。

另外，产妇生产后，一般是会对孩子进行哺乳的，如果身体还没有恢复，就会导致体内钙质流失更加严重，容易导致腰酸背痛。这时候，我们可以通过饮食进行调理，患者要多吃一些高蛋白的食物，像是牛奶、牛肉、鸡蛋等，大家都可以服用。另外可以在医生的指导下服用产复康颗粒，这种药物对于产妇的身体恢复也是很有效果的。

通过上文的介绍，相信大家对于产后全身酸痛是怎么回事这个问题都已经有所了解了，希望能够给大家带来一定的帮助。作为家人，也一定要给予产妇足够的关心和帮助，让产妇保持乐观积极的心情，这也是很重要的。

2、产后生活须知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。