秋季是喉咙痛的高发期，很多人会因为喉咙痛感到心情烦闷，在秋季，咽喉疼痛是由于感冒等一些小疾病引起的，还有可能是由于天气过于干燥缺水引起的。咽喉疼痛可以通过食疗缓解，那么，咽喉疼痛吃什么好？吃什么治疗咽喉疼痛？

1、咽喉疼痛吃什么好

1.金橘：营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

2.梨：有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。

3.绿茶：性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

4.冰糖：性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

2、咽喉炎怎么预防

1.养成纯戴口罩的良好习惯，减少病从口入，尤其是在公交车等公共场合。

2.经常用嗓子过度的人群需要合理安排工作和休息时间，休息时注意锻炼身体，增强机体免疫力。

3.秋冬季节空气干燥，有咽喉炎，咽炎，喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保湿，经常喝水。