脑血栓是一种老年人多发的疾病，很多老年人都有脑血栓疾病。脑血栓的形成是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状，多发于老年人之间。脑血栓有哪些前兆表现呢？脑血栓病人的饮食要注意什么呢？

1、脑血栓的前兆表现

(1)突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

(2)突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

(3)哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

(4)步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

(5)血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

(6)高血压病人的鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

(7)其他先兆症状

除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

上述是脑血栓的一些前兆表现，希望有这些表现的中老年人一定要及时检查。那么对于患者来说饮食应该如何注意呢?

2、老年人脑血栓饮食

1、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

2、控制总热量

如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

3、适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食

包括点心、糖果和饮料的摄入。

5、脑血栓的病人有食盐的用量要小

要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6、注意烹调用料

为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

7、脑血栓的病人要经常饮水

尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

总结：对于脑血栓的一些前兆表现以及患者的饮食注意，还是希望大家能够了解清楚。尤其是预防工作要到位，多运动、注意睡眠、开开心心。

3、脑血管的形成原因

一、血脂过高：脑血栓形成原因之一就是血脂过高，其是由于患者喜欢吃油腻的食物导致的，比如肥肉、全脂牛奶等等。这些东西脂肪含量比较高，长期大量的食用就会导致患者体内的脂肪太多。血液里面脂肪含量也变高，导致血液变得粘稠，不容易流通，也就容易血栓了。

二、血糖过高：血糖也是导致脑血栓形成的原因之一，若是患者喜欢吃甜腻的食品那么就很有可能会患上脑血栓。比如白糖、蛋糕、甘蔗、菠萝蜜这些东西都不可以吃，否则会加重血糖的含量。通俗来讲，大家都知道糖比较粘手。而血糖含量过高就容易导致血液粘稠，容易堵塞。若是患者有高血压的话，就很容易脑出血。

三、抽烟：抽烟会导致动脉硬化，从而导致脑血栓形成。所以患上脑血栓后必须戒烟戒酒，同时不要吃油腻和糖分含量高的东西，否则会加重病情。还不可以吃辛辣的食物，这些东西会导致患者感染炎症，从而加重疼痛等刺激感。

知道了原因，平时预防和治疗都是有明确的目的。只要记住烟酒和甜腻的食物别碰，多喝水，加快身体新陈代谢、排出毒素垃圾。同时，还要多吃蔬菜，并帮助降低身体血脂和血糖含量。