现在这个季节正是吃橘子的好时候,大量橘子上市,便宜、口感好,经常会买些回家吃。不过吃橘子也有些要注意的,近日湖南长沙的肖先生就因为吃橘子不当而进了医院,医生说因为他吃橘子没吐籽,导致大量的橘子籽堆积在肠道内,险些造成了生命危险。
湖南长沙的肖先生因为经常吃橘子不吐籽,通过X光片检查,有大量橘子籽囤积在肠道内,必须立即排除,否则随时危及生命。为了抓紧治疗,医护人员甚至采取了手工清排,目前肖强已经脱离了生命危险。
肖先生:每天都吃,每天都要吃十几个橘子
记者:橘子籽吐出来了吗?
肖先生:当时能吐出来的就吐出来了,吐不出来的就咽了肚子里。
医生提醒市民:千万不要将果壳直接吞进肚子里,囫囵吞物危害非常大,一旦大量的果壳在体内堆积,可能导致肠胃张力越来越大、缺血坏死,如果治疗不及时还可能出血,有生命危险。
1、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起橘子病,出现皮肤变黄等症状。
2、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
3、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
4、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。
另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
5、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。
若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
1、美容、消除疲劳
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2、促进通便、降低胆固醇
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3、降血压、扩张心脏冠状动脉
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4、阻断癌细胞生长、保护基因完好
在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
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