美林菊花晶是许多家长会提前备好，预防宝宝上火用的，美林菊花晶还有安眠清火的作用。很多家长在希望菊花晶能降火的同时又担心美林菊花晶是否有副作用，那么美林菊花晶有副作用吗？美林菊花晶会不会有副作用？下面一起来看一下。

1、美林菊花晶的副作用

在和“中医”对应的传统西医中，给婴幼儿喝洋甘菊茶是比较常见的建议，认为可以减缓小朋友腹绞痛等情况的出现。而这些年对洋甘菊分析研究，只有有限的证据证明洋甘菊有一定的缓解焦虑的镇静作用。

在低浓度使用的情况下，洋甘菊是安全的，但也同样有它的禁忌和潜在不良反应风险。

禁忌方面：洋甘菊成分可以影响月经周期、并且有一定致畸性，因此孕妇使用是禁忌。而对于哺乳期妈妈的影响缺乏数据，目前比较普遍的建议是尽量避免。

给宝宝服用低浓度洋甘菊产品的主要风险，在于过敏，洋甘菊成分有致敏性，可以导致一些宝宝过敏，出现皮炎等问题。而过敏反应其实往往也被我们当成“上火”。所以如果清火不成，反而上火，请不要吃惊。

这只是菊花晶中洋甘菊的副作用，给新生儿宝宝服用类似产品的问题不止于此，宝宝还会摄入两种常见却不应该给的东西：糖和水。

2、真实的用户评价

对于0-6个月的小朋友，母乳或者母乳替代品——配方奶应该是他们唯一的食物，随意添加糖和水，会改变宝宝饮食结构，关于过早添加糖和水的问题，我们已经说过很多次，不罗嗦了。

挺好的，我也喝了几次，觉得味道还挺大的，没想到宝宝能接受，还喝了挺多，我家宝宝一点开水都喂不下去，最近有点上火，希望喝点菊花晶能好点

宝贝还行，现在每天都会给宝宝喝一杯清火茶。至于效果说实话，没看出什么区别，本来宝宝大便就挺正常的。只是给她每天喝点，调节一下预防上火。

这个菊花精好像我们宝宝喝了没有用，换了，还是有点便秘，嗯也是按照说明喝的，不知道其它家宝宝喝得怎么样。

菊花晶嗓子刚疼的时候喝还是挺有效果的!味道也不错!

已经喝了3罐了，这次又买了两罐，觉得挺好的。小盆友一有火就爱生病，用这个搭配维生素和微量元素以后，宝宝身体棒棒哒

3、菊花晶怎么选

专家指出，妈咪们在挑选菊花晶的时候，选择正规厂家生产有质量保证的产品即可。另外并不建议妈咪经常给宝宝喝菊花晶，害怕宝宝上火日常可以多喂白开水，多吃青菜水果，例如芹菜、黄瓜、梨、苹果、火龙果、西瓜等，补充营养的同时又能预防和缓解上火，天然又健康。

4、宝宝降火食谱

1、冰糖炖雪梨

材料：雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、雪梨去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖。

2、挖空中间梨核，中间填上冰糖，顶盖用牙签固定封口。

3、把梨放在小碗里，隔水用蒸锅蒸1个小时左右，即可。

功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

2、猕猴桃黄瓜汁

材料：猕猴桃2个，黄瓜1根，白开水1杯。

做法：

1、将黄瓜洗净，切成块；猕猴桃去皮，切块。

2、将切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加入白开水，搅拌成果汁（不要过滤去渣）即可饮用。

功效：猕猴桃和黄瓜都富含水分及植物纤维，能补充机体水分、促进肠胃蠕动，达到降火、通便作用。

3、绿豆粥

材料：大米250克，绿豆100克。

做法：

1、将绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时。

2、将大米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，稍煮一会儿即成。

功效：绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。

4、火龙果酸奶

材料：火龙果1个，酸奶1袋（150g左右）。

做法：

1、先将火龙果去皮切小块，或直接用勺子把火龙果肉挖出来，放碗里。

2、把火龙果肉和酸奶一起倒进搅拌机，搅拌1分钟左右，即可。

Tips：如果家里没有搅拌机，也可以把火龙果肉用勺子碾碎，加入酸奶搅拌均匀即可。

功效：火龙果性甘平，属凉性，有清热去火的功效，并含有大量的维生素。酸奶不仅能促进食欲、帮助消化，还能抑制肠道腐败菌的生长，有益肠道健康。