当男人和女人之间进行性生活的时候，也是为了能够孕育一条新生命，当男人和女人之间确定了夫妻关系的时候，也就是意味着新生命的孕育，那么当女性在怀孕初期的时候，身体是会有些变化的，尤其是怀孕一周的时候，那么怀孕第一周会发生什么？怀孕第一周会有什么变化？

1、怀孕一周变化

很多人在结婚以后就会开始进行他们的造人计划了，在准备怀孕的第一周内，一定要采用健康的生活方式，比方说要远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中作业等等。但如果你们对那些对怀孕会产生危害的行为、环境和禁忌药品还不是很清楚，甚至孕前健康检查还没有来得及做的话，最好是能够先了解一下。因为每一位爸爸妈妈最好是在精子和卵子结合那一刻前的3~6个月甚至1年，就做好相应的准备。这样才能够让最健康的精子和卵子携带父母的优良基因，组合成最佳的受精卵。在备孕的时候，一定要保证营养，确保每天摄入均衡充足的营养，这对准妈妈和胎儿都会有好处的。特别是叶酸，在打算要孩子之前的3个月，每天就要补充400微克。研究发现，准妈妈身体里面的叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。另外，如果你曾经有过口服避孕药的情况，最好是能够在停药半年后再怀孕。主要是因为避孕药的吸收代谢时间较长，停药后的6个月内，虽然身体中的药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿还是会有一定的不良影响。

除了健康的生活方式，也要有一个好的心态。比方说两个人可以经常聊一些轻松愉快的话题，想想以前的快乐生活，再想想有了小宝贝以后的生活、沟通一下接下来的教育方式。也可以和一些有了孩子的爸爸妈妈交流下，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验。

最后想说的是，每个家庭都要根据自己的需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平，来选择一家生产的医院，这是很重要的。

2、孕早期注意事项

第一，准妈妈要保证摄入充足的营养

罐头食物、油炸、油腻食物、冷饮之类的食物最好是少吃一点；平时不妨吃一些蔬菜、瘦肉和豆制品。

第二，准妈妈一定要休息好

如果之前你的生活没有规律，那么怀孕后一定要改正——不要熬夜，每天定时休息，睡眠要充足，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕。在晚上睡觉之前，可以先用温热水浸泡双足，然后再喝一杯牛奶，这样能够帮助你入睡。

最后，多多留意“黄金的一天”

“黄金的一天”也就是排卵日，这一天受孕比较好。虽然女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔通常都是在14天。如果在排卵日同房，比17天以后同房流产的可能性要小很多。通常情况下，排出的卵子只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内只能活1~3天，所以排卵前后是最适合怀孕的。我们传统的体温测定方法比较麻烦，如今有很多测定排卵日的试纸，大家可以去购买使用。

人体的生理现象和机能状态在不同的时间段是不一样的。在排卵期的时候，如何选择“黄金时段”受孕呢？荷尔蒙导致很多的女性在下午5时至7时排卵；而大多数男子下午5时以后的精液数量特别集中，且快速运动的比例比较大，所以这段时间比较容易怀孕。