其实每一个宝宝都可能会出现厌食期，有的孩子是在喂奶的阶段突然不太喜欢喝奶了，还有的宝宝是吃辅食后某些事件不愿意吃饭，而且每次吃饭都会哭闹，这就让家长非常头疼了， 那宝宝厌食期有什么表现？宝宝厌食期是什么症状？

1、食欲低下

处在厌食期的宝宝通常食欲不佳，甚至厌食。因为此时宝宝的消化功能比较紊乱，所以当宝宝看到外界食物时已经不能激发自己对食物的兴趣，也就是通常我们所说的食欲不振。

2、易燥易闹

宝宝在厌食期会显得特别焦躁不安，有时候还会无理由的哭闹。处在厌食期的宝宝进食非常少，有的还挑食，所以会使宝宝发育所需的各种营养物质得不到满足，从而把这种不舒服在情绪上表达出来。

3、腹胀腹泻

有的宝宝厌食期会出现腹胀腹泻的症状。厌食期的宝宝肠胃功能不好，一点点食物就会使宝宝出现腹胀且消化不良的现象，严重的还会出现腹泻。

4、宝宝厌食期治疗

(1)饮食调整

中医称厌食为纳呆，认为大多数宝宝的厌食是因为脾胃功能失调和饮食不当所导致的。解决宝宝厌食问题，中医倡导以调养肠胃和健脾为主。妈妈们可以在宝宝厌食期的时候给他们吃一些易消化、养胃、益脾、健肠胃的食物，如红枣，莲子，萝卜等。

(2)补锌疗法

补锌可以使宝宝口腔内唾液中的味觉素含锌量增高，使味蕾的恢复敏感度，从而增加食欲。有研究表明，锌在改善婴幼儿及青少年厌食、偏食上有很明显的治疗效果。需要注意的是各位宝妈一定要在医生的指导建议下进行补锌。

(3)捏脊疗法

可以把宝宝翻过来放在妈妈的腿上或是床上，用手捏宝宝的背脊，注意力度要适宜。主要用适于宝宝厌食，积食胀气，大便不畅等。

5、宝宝厌食期的食谱

(1)豆浆粥

食材：鲜豆浆50毫升，大米50克，冰糖少量。

做法：先将大米淘洗干净，把冰糖碾碎，再把它们一起放入锅中，往锅内加入适量的清水，开大火煮沸，然后改用小火熬至粥熟即可。

功效：健脾养胃。适于宝宝食欲不振食用。

(2)红枣陈皮粥

食材：大米50克，红枣9个，陈皮5克。

做法：先把红枣去核，然后把大米和陈皮分别清洗干净，再将这些材料一同放入锅内，加入一定量的清水，熬煮成粥即可。

功效：具有益脾养血消食的功效。适于病后不思饮食，精神状态不佳的宝宝食用。

(3)白萝卜粥

食材：白萝卜1个，大米50克，糖少量。

做法：先把白萝卜切成片，放入锅内煮30分钟，把萝卜打捞出来之后把洗干净的大米倒入锅内，熬煮到米烂汤稠再加入少量的糖搅拌均匀即可。

功效：补气血促消化。适用于厌食伴随腹胀的宝宝食用。

(4)山楂麦芽汤

食材：山楂10克，麦芽10克，红糖或白糖少许。

做法：把山楂和麦芽一同放入锅内加水煎熬至食材松软，加入少许红糖或白糖搅匀，取汤汁食用。

功效：开胃通便。适于厌食期食欲低，腹胀，大便不畅的宝宝食用。

6、推拿治疗方法

1、补脾经

位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。

推拿方法：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。

功效作用：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、消化不良等症状。

2、揉板门

位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处，

推拿方法：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。

功效作用：按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿厌食、食欲不振有很好的调节作用。

3、掐揉四横纹

用拇指指尖依次掐四横纹，继而揉之，

位置：在手掌面第二至第五指根部横纹处，即指掌交界处。

推拿方法：使小儿掌心向上，用拇指桡侧缘从食、中、无名、小指根横纹逐个掐按，然后用拇指在四指根部横纹处左右来回横擦，反复3-5次。

功效作用：调中行气，和气血，消胀满，可以调理小儿脾胃，增强食欲。

4、揉中院

位置：中脘穴位于肚脐直上约4寸处（小儿肚脐与剑突下端连线的中点），为人体任脉上的重要穴位，

操作方法：将小儿平躺在舒适的床上，用手掌根部着力，在小儿的腹部中脘穴处做环形揉动50次。

功效作用：主要可治疗消化系统方面的疾病，小儿厌食、食欲不振可通过揉中脘穴来健脾和胃，促进消化，增强食欲。